Zablisztleves sampinyonval – egy ritka étel, ízletes és egészséges. A tudósok a zabliszt a fő forrásnak nevezik antioxidánsok. És ez egy természetes pajzs minden fertőzés, megfázás, főleg a rohadt szezonban. A kulináris felfedezések itt érhetők el minden lépés. Nos, ha az egész család számára leves lesz kása.
Zablisztleves gombával
Finom, fényes példa a skót konyha témájára! Skóciában a zabliszt különösen tiszteletben tartja. Talán nincs ilyen étel hol hasznos gabonaféléket adunk hozzá. A legegyszerűbb zöldségkészlet, gomba, 100 g gabonafélék – és az első étel mindössze fél óra alatt. Álom, nem ebéd!
Hogy zablisztlevest készítsen, te kötelező lesz:
- Zabliszt (gyorsabban zúzva) – 100 g.
- Sampinyonval – körülbelül 150 g.
- Burgonya (közepes méretű) – 2 db.
- Sárgarépa (kicsi) – 1 db.
- Zeller, petrezselyem – néhány ág.
- Hagyma – 1db.
- Növényi olaj – zöldségek sütéséhez.
- Fűszerek: frissen őrölt fekete vagy piros paprika, köménymag vagy koriander, lavrushka, fokhagyma.
A fűszerek kiválasztása a legjobb, ha megbízik az ízlésében. Zabliszt – dara hálás, finoman bármilyen íz kíséretében.
Készíthet zablisztlevest gombával így:
Öblítse le többször a zabliszt, és feltétlenül forró víz. Akkor a levesed szép színű lesz, átlátszó. Vágja a gomba vékony, egyenletes szeletekre. Tehát ők szépen fog kinézni egy tányéron.
Öntsön vizet a serpenyőbe és forralja fel. Engedje le a gabonafélét gomba. Az elsőt főzze csak közepes hőn. Az idő kb 15-20 perc. Készítsen zöldségeket ebben az időben.
Apróra vágjuk a hagymát sárgarépával. Burgonya – mint általában inkább a levesben látják. Főzzük a zöldségkeveréket növényi olaj, és adjuk hozzá az első a jövőben.
Melegítse még a gomba zablisztlevest körülbelül 10 perc. Sózzuk és adjuk hozzá a választott fűszereket ízlésének. Vágjuk le a zöldeket, és merítsük a serpenyőbe. Hozd az első tanfolyamot forraljuk és beállíthatjuk az asztalt.
Ez egy csodálatos recept az ízletes, egészséges és ízletes recepthez egy egyszerű ebéd. Sőt, a leves készül gyorsan. Azok, akik böjtölnek, ezt A recept különösen hasznos. Végül is, a test ilyen periódus sok vitamint igényel.
Ízletes ötletek
Nagyon sok leves van. A legtöbb recept még csak most készült nem fedezték fel maguk számára. Ha valaha zablisztlevest készít, ő minden bizonnyal vegyen tisztelettel finom helyet étrendjében. az sokkal több eredeti recept található a “Finom Ötletek” malacka bank számára. K például tök leves borsóval vagy lágy az első brokkoli.
