Gombaleves csirkével és rizs tésztával, fűszeres a curry paszta.
A következő alkalommal, amikor hidegindítást érez, fűszer- és ételkészleteket használjon a hűtőszekrényből fokozzák az immunitást. A fűszereket már régóta értékelik gyógyító tulajdonságaik miatt, tehát mivel antioxidánsokat tartalmaznak, gyulladásgátló és egyenletesek néha antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Thai értelmezés egy ismerős ételnek erős tonizáló hatása van a következők miatt: a sárga curry paszta és a nagyon forró piros paprika használata jalapeno.
Receptek írója – Sylvanas Nardone – a gluténmentes étrend
Time: 35min. Nehézségi fok: könnyű Adagok: 4 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 100 gr. vékonyra szeletelt sapkák shiitake gomba lábak nélkül
- 2 evőkanál. apróra vágott csirke
- 350 gr száraz rizs és ramen tészta
- 1 evőkanál. a borsó hüvelyét felére vágva
- 0,5 közepes méretű, vékonyra apróra vágott hagyma
- 1 evőkanál. l. hámozott és apróra vágott friss gyömbér
- 2 apróra vágott fokhagyma-gerezd
- 2 teáskanál curry paszta
- 1 teáskanál currypor *
- 1 teáskanál föld kurkuma
- 4 evőkanál. csirkeleves
- 400 gr. kókusztej
- 2 evőkanál. l. hal szósz
- 2 evőkanál. l. kókuszcukor
- Mész ékek a tálaláshoz
- Szeletelt vörös jalapenók, korianderlevelek és bazsalikom díszítés
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
A recept a:
curry
Составприправы карриКарри это блюдо, при приготовленииamely kurkuma alapú fűszeres masala keveréket használ, beleértve a chili paprikát, a koriander magokat, a hagymát és a fokhagymát paradicsom. * lásd minden curry fűszerezési recept. Hasonló receptek Hozzávalók: csirke, shiitake gombák, rizstészta, borsó, gyömbér gyökér, hagyma, fokhagyma, kókusztej, halszósz, curry tészta, kurkuma, jalapenos, bazsalikom, koriander
Receptek elkészítése:
- Forraljon fel egy nagy fazék sós vizet. Adja hozzá a tésztát és főzzen al dente-ig, kb. 6 percig. Szárítsa meg jól. Rendezzen 4 tányérra a tálaláshoz. Közben melegszik 1 evőkanál. l. vaj mérsékelt hőn egy nagy serpenyőben. Adjon hozzá gomba, borsó, hagyma, gyömbér és fokhagyma; főzz gyakran keverésig, amíg aranybarna, kb. 2 percig. Feküdj lemezek.
- Helyezze ugyanazt a serpenyőt a tűzre, és keverje hozzá a maradék 1 evőkanálot. l. vaj, curry paszta, kurkuma és curry por, megsütjük 30 másodpercen belül. Keverje össze a curryolajat a csirkehúsban, hozza forraljuk és főzzük 3 percig. Adjunk hozzá kókusztejet, halat szósz és cukor. Forraljuk fel és főzzük 5 percig.
- Adjuk hozzá és keverjük hozzá a csirkét, főzzük, amíg meg nem készül felmelegszik. Sóval. Öntsük a levest zöldségekre és tésztára. szolgál lime ékekkel, jalapenókkal, korianderrel és bazsalikommal.
