Squash pogácsákat tejföllel és gyógynövényekkel

Készítsen finom vegetáriánus cukkini-szelet. köszönöm semleges ízére ez a zöldség minden ízét és ízét magában foglalja a fennmaradó összetevők aromái; szelet csodálatos és ajánlatot. Reszelt cukkini finoman apróra vágott aromás keverékkel gyógynövények (bazsalikom, oregánó), fokhagyma és reszelt parmezán, valamint a a “darált hús” szilárdságához tojást és zsemlemorzsát adjunk hozzá. szelet sütjük egy serpenyőben olajban, amíg aranybarna nem lesz és kiszolgáljuk tejföllel, apróra vágott friss fűszernövényekkel keverve друзьями: Time: 45 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

Squash szelet

• 3 evőkanál. reszelt cukkini (1 nagy cukkini)
• 2 evőkanál. zsemlemorzsa
• 1/4 Art. reszelt parmezán
• 2 teáskanál apróra vágott friss bazsalikom
• 2 teáskanál finoman apróra vágott friss oregánó
• 2 teáskanál apróra vágott fokhagyma
• 4 nagy tojás
• 0,5 evőkanál. joghurt vagy kefir
• 1/4 Art. növényi olaj

Tejföl gyógynövényekkel

• 2 evőkanál. tejföllel
• 1 evőkanál. l. apróra vágott metélőhagyma
• 1 evőkanál. l. apróra vágott friss kapor

Receptek hasonló összetevőkkel: cukkini, cukkini, metélőhagyma, kapor, bazsalikom, oregánó, zsemlemorzsa, tojás, joghurt, Parmezán sajt, tejföl

Receptek elkészítése:

1. Főzzen tejfölt gyógynövényekkel: keverje össze a tejfölt egy tálban, metélőhagyma és kapor Készítsen cukkini pogácsákat: nagyban egy tálban keverjük össze a cukkini, a zsemlemorzsa, a parmezán, a bazsalikom, oregánó, fokhagyma, 1 teáskanál só és 0,5 teáskanál fekete bors. Egy tálban közepes méretű tojást verte joghurttal, majd keverje össze a tojást keverjük össze a cukkinivel.
2. Egy nagy serpenyőben közepes lángon melegítse fel a zöldséget olaj. Sült szelet tételekben. Forma cukkini keverékből szelet (kb. 1/4 evőkanál keverék minden adagra) és tedd őket a serpenyőben. Fõzzük, amíg aranyban marad, mindegyik 3-4 percig oldalon. Helyezze papírtörülközőre a felesleges zsírok kiszivárgására és megszórjuk 1 teáskanál. sót. A pogácsákat meleg tejföllel tálaljuk. Tálaljuk rizzsel, csirkével és brokkoli rakottval.