Fűszeres zöldség chili babbal

Az étel fő alkotóelemei a bab és a kukorica.

A vegetáriánus zöldséges chili gazdag íze, bab kiderül, hogy nem a hosszú főzési órák miatt, hanem köszönöm a paradicsompaszta karamellizálása és a melegítő fűszerek. Hozzáadni forróság, vehet fűszeres salsa vagy egy kis adobo szósz (bár Maga Chile nagyon fűszeres). Adjuk hozzá a kukoricát édes ízű, vagy keverjük össze a khomini kukoricát, így adva chili különleges textúra és szokatlan.

Fotó fűszeres növényi chili babbal Time: 40 мин. nehézség: könnyű adagok: 6 A receptek 1-es térfogatú tartályokat használnak üveg (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (Art.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 3 doboz (mindegyik 425 gr) bab – piros, fekete és pinto, vagy egy másik az Ön ízlése szerint (ürítse le, ne öblítse le)
  • 1 doboz (425 g) fehér kukorica homini, engedje le a folyadékot, de nem mosás
  • 3 evőkanál. l. növényi olaj
  • 3 evőkanál. l. paradicsompaszta
  • 1 chipotle paprika adobo szószban, alaposan gyúrjuk meg egy villával
  • 3 evőkanál. l. chili por
  • 1 teáskanál szárított oregánó
  • 2 doboz (egyenként 450 gr) enyhe friss salsa (kb. 3,5 kg) Art.)
  • 1 evőkanál. hosszú szemű fehér rizs
  • 1/4 Art. almaecet
  • Tálalási lehetőség: tortilla chips, szelettel pácolt jalapenók

Receptek hasonló összetevőkkel: vörös bab, fekete bab preto, kukorica, hosszú szemű rizs, jalapeno paprika, paradicsompaszta, chipotle paprika adobo szószban, salsa szósz, chili fűszer, oregano, almaecet tortilla

Receptek elkészítése:

  1. Hevítse az olajat közepes serpenyőben mérsékelt hőn. hozzáad paradicsompasztát és főzzük kb. 90 másodpercig, folyamatosan dörzsölve hőálló spatula vagy lapos fakanállal keverjük, amíg a paszta nem elsötétül és íze lesz. Adjunk hozzá chipotle-t, chili-port és oregánót és keverés közben főzzük 1 percig. Keverje hozzá friss salsa-t (szósz pico de gallo) és 1,25 st. a víz. Adj hozzá babot és khomini kukoricát. Forraljuk fel, gyújtsunk be egy könnyű tüzet, fedjük le és hagyja alacsony forralás mellett 25 percig megkeverve.
  2. Időközben forraljon 1,5 evőkanálot. vizet egy kis páfrányos serpenyőben a fedél. Keverje hozzá a rizst, csökkentse a hőt és kb 15 percig, amíg a víz felszívódik. Távolítsa el a tűzről és hagyja állni fedél alatt 5 percig, vegye le a chili-t a tűzről, keverje hozzá az almaecet és az oldatot hagyjuk állni 1 percig. Vegyük a rizst villával, helyezzük el 6 tálat, tedd a növényi chilit a tetejére. Ha szükséges, tálaljuk savanyúsággal jalapeno és tortilla tortilla chips.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: