Saláta uborkával, retekkel, borsóval és csicseriborsóval – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 2) Kalória 383, összes zsír 27 g, telített zsírok 6 g, fehérjék 13 g, szénhidrátok 25 7,5 g rost, 22 mg koleszterin, 493 mg nátrium, 6 g cukor. 
The photoételek: Antonis Achilleos Időtartam: 15 perc. Nehézség: könnyű adagok: 2 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1/3 Art. feta sajt
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 1 evőkanál. l. citromlé
- 1 evőkanál. l. víz
- 1 evőkanál. l. kapor
- 1 gerezd fokhagyma, összetörni
- Só és frissen őrölt paprika
- 1 darab római saláta feletti apróra vágva
- 1 kis uborka, kockára vágva
- 5 db retek, bármilyen alakba vágva
- 250 gr konzerv csicseriborsó
- 2 zellerszár, szeletekre vágva
- 1/3 Art. konzerv zöldborsó
- 1/3 Art. szeletelt pirított mandula
Receptek hasonló összetevőkkel: feta sajt, citromlé, kapor, fokhagyma, római saláta, uborka, retek, csicseriborsó, zeller, borsó, mandula
Receptek elkészítése:
- Keverje össze a feta sajtot, az olívaolajat és a citromot az élelmiszer-feldolgozóban lé, víz, kapor, fokhagyma, adjon hozzá sót és borsot ízlés szerint.
- Helyezze a kapott keveréket egy nagy salátatálba. Adjon hozzá leveleket saláta romaine, uborka, retek, csicseriborsó, zeller, borsó, mandula és keverni. Adj hozzá sót és borsot ízlés szerint.
