Avokádó szósz – részletes recept a főzéshez. egy adag: (összesen 4) Kalória 162, összes zsír 15 g, telített zsírok 4 g, fehérjék 3 g, szénhidrátok 5 g, rost 2 g, koleszterin 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. 
The photoételek: Anna Williams Idő: 10 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 közepes lilahagyma fej
- 1 hüvely forró chili paprika
- 1 avokádó
- 1 csésze koriander
- 3/4 csésze feta sajt
- 1/4 csésze citromlé
- 4 evőkanál olívaolaj
- só ízlés szerint
Receptek hasonló összetevőkkel: avokádó, sajt, feta sajt, citrom, koriander, chili paprika, citromlé
Receptek elkészítése:
- Dice 1 közepes lilahagyma és 1 hüvely forró chili paprika. Spasser 1 evőkanál olajbogyóban olajat 6 percig, amíg meg nem éri, ha szükséges, vegye ki a chili paprikát sütés után.
- Mashítsuk meg 1 kockára vágott keverővel avokádó, 1 csésze koriander, 3/4 csésze feta sajt, 1/4 csésze citromlé, 3 evőkanál olívaolaj, sóhoz.
- Keverjük össze a tört avokádófélét és a pirított hagymát. Tálaljuk pirított kenyér.
