Tunéziai hal

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 101kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  101kcal

• értékelés

• recept

Egy egyszerű házi recept ízletes halra, pácolt fűszeres mártással. Ideális esetben tálaljon egy ételt rizzsel vagy zöldség.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Fokhagyma – 3 szegfűszeg
• Olívaolaj – 2 evőkanál. l.
• Gyömbér gyökér – 2 cm.
• Koriander – 3 ág
• 2 lime juice
• Hal – 6 db

1 ч1 ч 101

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Finomra vágja a fokhagymát, a korianderét, a gyömbért, és keverje össze sóval, gyümölcsléval citrom és olívaolaj.
2. Zsigeri a halat, tisztítsa meg. Ossza fel hosszirányban felére. maszat pácolt, és hagyja egy órán át.
3. Helyezze a halat egy sütőlapra, öntse a pácot és süsse be sütőben 15 percig, 220 fokon.