Shakshuk

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 72.74kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  72.74kcal

• értékelés

• recept

Ha változatosabbá szeretné tenni a reggelit, de nem akarja hogy elutasítsam a sült tojást a szolgálatból, azt javaslom, hogy főzzen otthon finom shakshuku. Ezzel a recepttel szokatlanná teheti a legismertebb étel.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Csirketojás – 1 db.
• Paradicsom – 2 db.
• Paprika – 1 db.
• Paradicsom a saját lében (héj nélkül) – 30% g
• Oregano – 1 g
• Só ízlés szerint
• Cukor – ízlés szerint
• Pita – tálaláshoz
• Zira (kömény) – 1 g
• Paprika – 1 g
• Zöldek (zöld hagyma; petrezselyem) – ízlés szerint
• Tandoori masala (indiai fűszerek) – egy csipet

1 ч1 ч 72.74

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Elkészítjük az összes szükséges összetevőt.
2. Paradicsom a saját lében és a friss paradicsom, kockára vágva. Helyezzük egy serpenyőbe, tegyük tűzhelyre és főzzük kb. 30 percig alacsony hő. Adjunk hozzá sót, cukrot és petrezselymet a paradicsomhoz. megkóstolni.
3. Vágjuk a borsot, és süssük a kemencében 15 percig 180 ° C hőmérsékleten fok. Adjuk hozzá a sült borsot a paradicsomhoz, miután adjunk hozzá köményt és egy csipet tandoori masala-t. A kapott szósz öntsük egy serpenyőbe vagy sütőedénybe.
4. Válasszuk el a fehérjét a tojássárgájától, öntsük a fehérjét a szósz tetejére. Süssük sütőben kb. 5-7 percig, 250 ° C hőmérsékleten fok.
5. Kivesszük, öntsük ki a sárgáját.
6. Ismét küldjük a sütőbe 2-3 percre.
7. Szórjon meg oregánót, metélőhagymát, gyógynövényeket, paprikát és petrezselyem.
8. Tálaljuk rántottainkat pitalával. Ízletes reggeli kész!

Kulcsszavak:

• reggeli
• sült tojás
• tojás