Amikor a hűtőszekrény előtt állsz, nézd meg, és nem tudod mit kell főzni vacsorára, a legegyszerűbb válasz a sült rizs. Csak néhány sárgarépa maradt? Nagyszerű, ennyi vagy te kell. Egy magányos csokor zöld hagymát? Ugyanezt fogja tenni. megfagyott zöldséget? És add hozzá őket. Ez egy tál sült garnélarák a magazinból. Az Food Network mindössze 25 perc alatt elkészíthető. egy marék zöldségből és már főtt fehér rizs Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 358, összes zsír 1 2 g, telített zsír 2 g, 20. protein 43 g szénhidrát, 3 g rost, 194 mg koleszterin, 431 nátrium мг., сахар г. 
Photo of the dish: Антонис АхиллеосIdő: 25 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 250 gr közepes méretű garnélarák, hámozva, aprítva szelet
- 2 nagy tojás
- só
- 2 evőkanál. l. növényi olaj
- 1,5 evőkanál. l. szójaszósz
- 1 teáskanál szezám olaj
- 1 evőkanál. l. darált hámozott gyömbér
- 150 gr. friss vagy fagyasztott cukorborsó hüvelyben (olvadás, ha fagyott), vágja fel felére
- 1 evőkanál. apróra vágott sárgarépa
- 1 csomó zöld hagymát, apróra vágjuk
- 3 evőkanál. főtt hosszú szemű rizs
Receptek hasonló összetevőkkel: garnélarák, szójaszósz, gyömbér gyökér, zöld hagyma, sárgarépa, rizs, hosszú szemű rizs, cukorborsó hüvelyben
Receptek elkészítése:
- Bevert tojásokat egy tálba egy csipet sóval. Melegítsük egy serpenyőben 1 egy evőkanál növényi olaj. Adjunk hozzá tojást, és süssük, ne körülbelül 1 percig keverjük, amíg lágy. Flip over tojás palacsinta és a másik oldalon kb. 30 másodpercig süssük. Helyezze át egy vágódeszkára és vágja vékony csíkokra.
- Keverje hozzá a szójaszószt, a szezám-olajat és az 1 evőkanálot egy tálba vizet hagyjuk állni. Melegítsen 1 evőkanálot egy serpenyőben növényi olaj. Adjunk hozzá garnélarát és gyömbért, süssük, körülbelül 2 percig keverjük. Adjuk hozzá a borsó hüvelyét, sárgarépa és zöld hagyma, továbbra is megsütjük, keverve, amíg meg nem lágyul, körülbelül 1 perc. Adjunk hozzá rizst és szójaszószt és keverjük össze megsütjük egy kicsit. Adjuk hozzá a tojás omlett és ossza meg részekre.
