Sült sárgarépa arabul – egy részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 156, összes zsír 7 g, telített zsírok 1 g, fehérjék 2 g, szénhidrátok 22 g, 6 g rost, 0 mg koleszterin, 262 mg nátrium, 11 g cukor. Photo of the dish: РоландBello idő: 20 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 A receptekben A térfogatú tartályokat térfogatra használják: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csészék (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (Art.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1,8 kg fiatal sárgarépát, hámozzuk meg és hosszirányban vágjuk 4 részre (ha a sárgarépa nagy – vágjuk vékony hosszú csíkokra)
- 1/4 Art. olívaolaj
- 3/4 teáskanál só
- 3/4 teáskanál bors
- 4 teáskanál fűszerkeverékek Zaatar
- 3 evőkanál. l. apróra vágott petrezselyem
- 1 citromlé
Receptek hasonló összetevőkkel: sárgarépa, citromlé, petrezselyem, zaatarral
Receptek elkészítése:
- Melegítsen 2 sütőlemezt előmelegített 230 ° C-ra Keverje össze a sárgarépát olívaolajjal, sóval és borssal. Elrendezni egyenletesen forró sütőlapokra és süssük 18 – 20 percig sült sárgarépát Zaatar fűszerrel, meghintjük petrezselyemmel és öntsük citromlé.