Az étel csak három összetevőből készül: kelkáposzta, kelkáposzta, só és olívaolaj. Néhány perc múlva a zöldségkemencében A Melissa De Arabian receptjei finomak és finomak Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 93, összes zsír 7 g, telített zsírok g, fehérjék 2 g, szénhidrátok 7 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Time: 45 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 csomó kelkáposztát mossuk és szárítunk
- 2 evőkanál. l. olívaolaj
- Tengeri só
Receptek kapcsolódó összetevőkkel: kelkáposzta
Receptek elkészítése:
- Melegítse elő a sütőt 135 ° C-ra.
- Távolítsa el a vénákat a káposzta leveleiről és vágja 4 cm-es darabokra. Tegye egy sütőlapra, és keverje össze olívaolajjal és sóval. Süssük ropogósra forogva kb. 20 percig. Tálaljuk a chipset.
