Lima babszósz – részletes recept a főzéshez. egy adag értéke: (összesen 4-6) Kalória 277, összes zsír 1 9 g., telített zsírok 4 g, fehérjék 7 g, szénhidrátok 18 g, rost 4,5 g, 8 mg koleszterin, 422 mg nátrium, 2 g cukor. Ossza meg barátaival: Az étel fényképe: Kang Kim Idő: 35 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 – 6 receptek: 1 csésze térfogatú térfogattartályokat használjon (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 csomag (280 gr.) Fagyasztott limabab
- só
- 2 gerezd fokhagyma
- 1/4 Art. friss petrezselyem
- Reszelt héj és 1/2 citromlé
- 1/4 Art. olívaolaj
- 2 szelet szalonnát sütve és darabolva (mindegyikre) nem kötelező)
- Chips és / vagy julienne zöldségek körettel
Receptek hasonló összetevőkkel: limabab, citrom, sertéshús, chips, szalonna, fokhagyma, petrezselyem
Receptek elkészítése:
- Forraljon fel egy fazék sós vizet, adjon hozzá babot és fokhagymát, és főzzük, amíg meglágyul 18-20 percig. Drain és öblítse le bab folyó víz alatt. Konyhai robotgépben keverjük össze egyenletes állagú bab, fokhagyma, petrezselyem, citromhéj, citromlé, olívaolaj, és adjunk hozzá sót ízlés szerint.
- Helyezze a babot egy mély edénybe, és meghintje szalonnával. benyújtja meleg szósz ropogós kenyérrel és apróra vágott zöldségekkel (uborka, paprika, zeller). Válogatott recept babbal Lima: Sült lazac citrommal és limababmal párolt babbal Kukorica kása fehérrépa és bab meleg saláta csirke és bab