Kabátozott fiatal burgonya – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 165, összesen 9 g zsír, 5,5 g telített zsír, 2 g fehérje, 20 szénhidrát 2,5 g rost, 23 mg koleszterin, 174 mg nátrium, 1 g cukor. Photo of the dish:Anthony Achilleos Idő: 25 perc. Nehézség: könnyű adagok: 4 V A receptekben mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 500 gr. fiatal hámozatlan burgonya
- 3 evőkanál. l. (45 gr.) Vaj
- 1/2 teáskanál chili por vagy ízlés szerint (fűszerkeverék chili paprikával itt talál receptet)
- Só és frissen őrölt paprika
Receptek hasonló összetevőkkel: burgonya, chili fűszer
Receptek elkészítése:
- Helyezze a burgonyát egy serpenyőbe, öntsen hideg vizet, hozzáadja a sót. Forraljuk fel és főzzük a burgonyát lágyságáig (15 – 20) perc, engedje le a vizet. Adjunk hozzá vajat, chili port, sót és bors ízlés szerint, keverjük össze.