Egészséges és egészséges alma receptek

Használjon szezonális almát egészséges és egészséges receptekben шеф-поваров.

Házi almás kompót joghurt

Egy csodálatos őszi desszert, illatos alma a kompótot krémes házi joghurttal egészítik ki. recept: Домашний йогурт с яблочным компотом

Apple muffinok

szövetséges Krieger finom almaszelettel és almás szósszal készít muffinokat. Receptek: Apple muffinok

Nyers cékla saláta almával

A répa és az alma frissítő hatással van egészséges saláta dióval, endívia és könnyű borjúhús öntettel. Receptek: Nyers cékla saláta almával

Csirkepörkölt almaborral és zúzott körettel burgonya joghurttal

készít egyszerű étkezés heti vacsorára vagy partira: tedd ki a sertéshúst egy ágyékot alma almaborban, és tálaljuk finom vöröshagymával és Smith nagyi édes alma. Receptek: Foin párolva яблочным сидром, и гарнир из толченого картофеля с простоквашей

Saláta almával és sonkával

Ízesíti ezt a könnyű, frissítő salátát. adjunk hozzá vékonyra szeletelt almát, fekete erdei sonkát és finoman vinaigrette szósz. Receptek: Apple és sonka saláta

Barna Betty Alma és Szeder rakott

Diéta desszert élvezni édes fogak: az almát és a bogyókat sütjük egy öntettel morzsolt fagylalttobozok. Ez a csemege nagyon könnyű ezért ne félj újabb adagot venni. Recept: Яблочно-ежевичная запеканка “Браун Бетти”

Rántott vörös káposzta édesköményrel és bor

Az alma A vörös káposztát addig sütjük, amíg lágy nem lesz az édes köret jól megy a sütöttnél recept: Pörkölt vörös káposzta, fűszeres фенхелем и вином

Teljes kiőrlésű palacsinta almával

Ellie Krieger kiadós élményt készít egészséges reggeli: teljes kiőrlésű liszt és író palacsinta szelet almát. Recept: Teljes kiőrlésű palacsinta almával

Csirkecomb méz szószban

Készítsen egy élénk diétás ételt íz – a csirkecombokat édes almaborral mázzuk és sózott szójaszósz recept: csirkecomb mézben соусе

Savanyú palacsinta almával

Az alma savanyú ízét semmi sem egészíti ki Smith nagyi olyan, mint a juharszirup. Készítse elő a kovát az előző napon használja, akkor reggelente csak palacsintát süthet Néhány perc Receptek: Palacsinta kovászos almával

Sonka, sajt és alma tekercs

Készítsen egy egyszerű snacket néhány perc alatt. Cserélje ki a majonézt egy finom joghurtos kenyérrel, és adja hozzá ezeket a tápláló anyagokat teljes kiőrlésű tortilla finom ropogós almát tekercsel. Receptek: Sonka, sajt és almás tekercs

Teljes kiőrlésű palacsinta Apple kompóttal

Buja palacsinta zabliszttel és fahéjjal kiegészítve egy egyszerű almakompóttal. Természetesvel édesítve van finomítatlan cukor és helyettesíti a szirupot. recept: Цельнозерновые панкейки с яблочным компоте

Saláta kelkáposzta és alma káposzta

A vékony almaszeletek lágyulnak citrom öntettel, majd keverve datolya, mandula, sajttal és kelkáposzta, gazdag antioxidánsokban. Kellemes ízlés A pecorino sajt adja ezt a tápláló salátát. recept: Салат с капустой кале и яблоком

Hamburger lazac, curry, mogyoróhagyma és almás vallással, borban párolt

készít házi készítésű öröm, amikor szeletelt almát dob ki, aranysárga levelek a almaborban ecet és curry. Majd adjuk hozzá a lazachamburgerekhez: köszönöm a gyümölcshal friss íze továbbra is gyenge Recept: Hamburger с лососем, карри и релишем из лука-шалота и яблок, тушеных в вине

Sült alma ropogós zabliszttel és fahéjporral

mert tegyen egy csodálatos alacsony kalóriatartalmú desszertet az alma felére eper lekvárral, és sütés előtt meghintjük zabliszttel és barna cukor. Recept: Sült ropogós alma посыпкой из овсянки и корицы

Sült alma zabliszttel és almabor szirupdal

londoni rendőr A Fly a szezonális almákat egészíti ki őszi fűszerekkel és könnyűvel barna cukor. Megszórjuk minden adag zabliszt durva őrlés, adjon hozzá alacsony zsírtartalmú görög joghurtot és alapú mártást almaecet. Recept: Sült alma zabliszttel és сиропом из яблочного сидра

Almamártással otthon

Találkozzon az ősszel illatos házi almával szósz Aina Garten-től. Fahéj, szegfűbors és frissen facsart A narancslé hangsúlyozza az alma ízét, miközben nem adja hozzá felesleges kalóriák Receptek: Almamártás otthon Hasonló hozzávalókkal készített receptek: alma