Burgonya édeskömény

Burgonya édeskömény – részletes recept a főzéshez. egy adag értéke: Kalória 218, teljes zsír 10 g, telített zsírok 1,5 g, fehérjék 4 g, szénhidrátok 29 g, rost 3 g, koleszterin 0 mg, nátrium 449 mg, cukor 2 g. Ossza meg barátaival: Fotóburgonya édesköményvelAz étel fényképe: Antonis Achilleos Idő: 20 perc. Nehézség: könnyű A receptek mért tartályokat használnak, amelyek térfogata: 1 üveg (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csészék (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál l.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 700 gr. burgonya
  • 4 gerezd fokhagyma, összetörni
  • 1 teáskanál édesköménymag
  • 3 evőkanál. l. olívaolaj
  • 1/2 teáskanál só
  • 1 teáskanál reszelt citromhéj
  • Fél citromlé
  • Petrezselyem a permetezéshez

Receptek hasonló összetevőkkel: burgonya, édeskömény, citromlé, citromhéj, fokhagyma, petrezselyem

Receptek elkészítése:

  1. Egy sós vízzel készített serpenyőben főzzük a burgonyát és a fokhagymát, amíg nem készenlét, 20 perc
  2. Közben egy serpenyőben süssük meg az édeskömény-magvakat olívaolaj 1/2 teáskanállal sót, majd adjunk hozzá egy teáskanál citromhéj.
  3. Dobja a burgonyát egy szűrőedénybe, és térjen vissza a serpenyőbe, öntsük édeskömény-olaj. Meghintjük petrezselyemmel, citromlével, fűszerezze sóval és borssal. Fedjük le és rázzuk fel.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: