Bab- és rizs saláta

Saláta babbal és rizzsel – részletes recept a főzéshez. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 336, összes zsír 1 2 g, telített zsírok 1,5 g, fehérjék 10 g, szénhidrátok 48 g, 9. rost g., 0 mg koleszterin, 693 mg nátrium, cukor – g друзьями: Fotós saláta babbal és rizzsel Photo of the dish: Антонис АхиллеосIdő: 20 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 1 doboz Pinto babot
  • 4 szilva paradicsom
  • 1 paprika, apróra vágva
  • 1 hagyma, apróra vágva
  • 1/2 evőkanál. apróra vágott lilahagymát
  • 3 evőkanál. l. olívaolaj
  • 1. narancslé
  • 1/2 teáskanál cayenne paprika
  • 1 teáskanál só
  • 2 evőkanál. főtt rizs
  • Apróra vágott zöldek (koriander, metélőhagyma)

Receptek hasonló összetevőkkel: Pintobab, rizs, paradicsom, paradicsom szilva alakú, hagyma, lilahagyma, narancslé, bors chili, őrölt cayenne paprika, koriander, zöldhagyma

Receptek elkészítése:

  1. Áztassa a vöröshagymát hideg vízben, jéggel 10 percig. majd Lecsepegtetjük és megszárítjuk. Eközben reszeljük a paradicsomot, öntsük egy salátás tálba. Adjon hozzá olívaolajat, narancslevet, cayenne paprika, édes paprika, hagyma, pinto bab és tea kanál sót Keverje hozzá a rizst és a gyógynövényeket. Ízesítsük sóval és borssal.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: