18
-
Főzési idő
Contents [hide]
- A recept nehézsége
Egyszerű étel
- Energiaérték
37,2kcal
- értékelés
5-ből 5-ből
-
recept
Könnyű és ízletes saláta, nagyon könnyű elkészíteni otthon. Ajánlott a kész cukkinit egy éjszakára hűtőszekrényben hagyni infúzióban.
Kezdjük!
Az összetevők
0/8 összetevők
5 из 5 2 37,2
Nagyszerű munka
Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!
lépések
Lépések: 0/0
- Saját cukkinit, vágjuk és főzzük 3 percig sós forrásban a víz. Várjuk, amíg lehűl.
- Megtisztítjuk a fokhagymát, nyomjuk át a sajtolón.
- Készítünk egy pácot. Egy turmixgépben keverjük össze a növényi olajat, Zöldek, só, cukor, bors, ételízesítők és citromlé.
- Hűtött cukkinit nagyon vékony csíkokra vágva, megszórjuk fokhagymát, és öntsük a pácot.
- Tegyük legalább 4 órára hűtőszekrénybe, de jobb hagyjuk egy éjszakán át.
Kulcsszavak:
- Afrikai konyha
- vegetáriánus ételek
- squash
- saláta
- Hideg előétel