Vörös lencse leves

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 148kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  148kcal

• értékelés

• recept

Az étel receptjének nagyon ősi gyökerei vannak. A levest hitték Kleopátra vörös lencseből evett. Jelenleg ez a leves is találkoznak egyiptomi számos étteremben. És otthon tudunk főzni ez a finom, de nagyon egyszerű recept a leveshez.

Kezdjük!

Az összetevők

0/12 összetevők

• Lencse – 1 csésze
• Hagyma – 1 db.
• Burgonya – 250 g
• Citrom – 1 db.
• Őrölt szegfűbors – ½ teáskanál.
• Kurkuma – ½ teáskanál
• Köménymag – 1 teáskanál.
• Növényi olaj – 2 evőkanál. l.
• Fokhagyma – 4 fog.
• koriander
• só
• bors

45 мин45 мин 148

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Öntsön 1,5 liter vizet a serpenyőbe, öntsen rá lencéket és burgonya. Forraljuk fel a folyadékot, főzzünk ételeket átlagosan tűz 15 percig.
2. Öntsön egy kis mennyiségű növényi olajat a serpenyőbe, finoman apróra vágott hagymát és fokhagymát süssük rá, kissé később itt tegye be a szükséges fűszereket. Keverje hozzá és megsütjük az összetevőket. újabb 1 perc. Vigyen át mindent a serpenyőből a serpenyőbe, főzze addig, amíg burgonya- és lencsekészség.
3. Kapcsolja ki a melegítést, nyomja ki a citromlevet, adjon hozzá zúzott koriander, fedje le az edényt fedéllel, és tegye félre néhány percig.

Kulcsszavak:

• leves
• lencse