Tofu vegetáriánus gyömbér és tésztaleves udon

Tofu vegetáriánus gyömbér és Udon tésztaleves – részletes prijať prípravu. Photo Vegetáriánus gyömbér Tofu és Udon tésztaleves Time: 1 óra. 15 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

húsleves

  • 1 liter zöldségleves
  • Vágja fél darab friss gyömbérrel 5 cm hosszúra.
  • Csipet cukor
  • 1/3 Art. rizs ecet
  • 1/4 Art. szójaszósz
  • 2 evőkanál. l. kagyló mártással
  • 1/2 teáskanál forró indonéz chili paszta szósz (Sambal)

Leves és sült tofu

  • 450 gr tofu sajt
  • 450 gr durván apróra vágott kínai brokkoli
  • 1 evőkanál. zsemlemorzsa
  • Csipet cayenne paprika
  • 1/2 teáskanál forró paprika
  • Só és bors ízlés szerint
  • 2 enyhén megvert tojás
  • 2 evőkanál. l. mogyoróvaj
  • 2 evőkanál. l. szezám olaj
  • 1/2 evőkanál. l. apróra vágott friss gyömbér
  • 2 darált fokhagyma-gerezd
  • 1 apróra vágott szárított chili
  • Só és bors ízlés szerint

tészta

  • 225 gr. kész udon tészta
  • 1 csomó apróra vágott metélőhagyma
  • 1/4 Art. apróra vágott koriander
  • 1/2 evőkanál. sült sózott földimogyoró

Receptek hasonló összetevőkkel: rizstészta, brokkoli, tofu, gyömbérgyökér, chili paprika, rizs ecet, szójaszósz, osztrigaszósz, szezámmag, földimogyoró, földimogyoró, zöld hagyma, fokhagyma, zsemlemorzsa, paprika, koriander, sambal-olaj

Receptek elkészítése:

  1. Keverjük össze, hogy egy serpenyőben levest készítsünk közepes lángon zöldségleves, gyömbér, cukor, rizs ecet, szójaszósz, szósz kagyló és sambal. Főzzük 15 percig. alacsony forralás mellett, hogy íze legyen összekevert.
  2. Sült tofu elkészítéséhez vágjuk le egy darab sajtot, aztán felére vágva, hogy 4 lemez legyen. Vágódeszkán fektessen papírtörülközőt több rétegben, és rakja le a lemezeket A tofu sajt szorosan kapcsolódik egymáshoz. Fedje le a steak papírt törölközőt, és nyomja össze, hogy a lehető legtöbb szérum felszívódjon (a sajt sűrűbb lesz és nem terjed el a folyamat során főzés). Keverje össze a zsemlemorzsa, a cayenne paprika, paprika, só és bors. Mártsa be az egyes darab tofukat egy megvert tojásba, majd főzve ízesítéssel. Egy serpenyőben mérsékelten Melegítsük a földimogyoróvajat magas hőmérsékleten. Süssük be a tofu szeleteket 4 percig mindkét oldalon. Tedd egy tányérra, amelyet borítottak friss papír törülközőt.
  3. Adjon hozzá szezámmag olajat a serpenyőbe, pirított gyömbért és fokhagymát chili paprikával 2 percig alapvető íz létrehozásához. Adj hozzá brokkolit és pirítsuk 3 percig, amíg el nem kezd lágyá váljon, só és borssá váljon. Külön udon tésztát és fűszeres húsleves 4 adagra. Adj hozzá brokkolit, majd feküdjön a tetejére egy szelet tofu. A tálalás előtt megszórjuk zöldhagymával. koriander és földimogyoró.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: