Sült tortilla sajttal, szalonnával és sült tojás

Egy kenyértorta, mint egy tányér, teljes reggelire alkalmas sült tojás paradicsommal, szalonnával és sajttal, amelyet kényelmesen lehet kezével enni, mint a pizza. Nagyon étvágygerjesztő. Főzhet bármilyen lapos torta üregek nélkül, például indiai naan vagy görög pita. A sült paradicsomot először egy előmelegített süteményre helyezzük. Hagymával és sajttal, melegítsük a kemencében, amíg a sajt el nem olvad rántotta és ropogós szalonna fedve. Kezdje a főzést a szalonnát sütni más aromás zsírokon megolvadt belőle tortilla összetevők. Tálaljuk egy lédús zöld salátával. egy adag értéke: (összesen 4) Kalória 600, teljes zsírtartalom 27 g, telített zsírok, 28 g fehérjék, 55 g szénhidrátok, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival: Fotó Sült tortilla sajttal, szalonnával és sült tojással Idő: 40 min. Nehézségi fok: könnyű Adagok: 4 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 4 naana vagy pita sütemény üregek nélkül
  • 6 szelet szalonna
  • 1 apró hagyma, apróra vágva
  • 3 kicsi vagy 2 nagy paradicsom, apróra vágva
  • Forró szósz ízlés szerint
  • 8 szelet sajtot
  • 4 nagy tojás
  • 5 evőkanál. egy sekély saláta keveréke
  • 1 evőkanál. l. fehérbor ecet

Receptek hasonló összetevőkkel: naan flatbreads, amerikai sajt, saláta keverék, paradicsom, tojás, szalonna

Receptek elkészítése:

  1. Melegítsük fel a sütőt 200 ° C-ra. Helyezze a tortákat két részre fóliával borított sütőlapokat és süssük ropogósáig, körülbelül 10 perc.
  2. Eközben egy nagy serpenyőben, tapadásmentes bevonattal közepes hőn süssük a szalonnát, a szeleteket időszakosan elforgatva, amíg ropogós, 8-10 perc. Fektessen papírtörülközőkre, hogy kiszívja a felesleges zsírt, majd morzsolódik. Öntsön 1 evőkanálot a serpenyőből. l. olvasztott zsír tojás sütéséhez.
  3. Adjuk hozzá a hagymát a serpenyőben megmaradó zsírokhoz, és növeljük a hőt közepesen erős. Sót, borsot és megsütjük, keverés közben a hagyma nem barnul, és nem válik puha, 5 percig. Adj hozzá paradicsomot és süssük, amíg a folyadék nagy része elpárolog, 3-5 percig. Sót, borsot és meghintjük ízlés szerint forró mártással.
  4. Helyezze a hagyma-paradicsom keveréket a süteményekre, és tegye rá 2 szelet sajtot. Tegye vissza a sütőbe, és süsse addig, amíg a sajt meg nem jelenik megolvad, 3-5 perc alatt.
  5. Eközben melegítsük egy üres serpenyőben közepes hőn tegye félre a szalonnából megolvadt szalonnát, és verte a tojásokat. Só és borsot ízlés szerint és süssük, amíg a fehérjék megszilárdulnak, kb perc.
  6. Fedje le az egyes tortákat tükörtojással; megszórjuk szalonnával. Keverjük össze a salátát ecettel, sóval és borssal ízlés szerint. Tálaljuk süteményeket salátával és fűszeres mártással.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: