Saláta Saláta
Ha a legtöbb desszert, főétel és főétel főzött elég hosszú, akkor az ételek vagy a saláták teljesen más kérdés. “Hirtelen vendégek” vagy “valami, amit enni akar, de valami semmi Azt akarom, hogy “gyakori és kiszámíthatatlan jelenség legyen. Mind az elsővel, mind az elsővel a második segít megbirkózni az egészséges zöldségsült és sült salátával burgonya.
A recept, mint a vitaminok raktára
Télen és kora tavasszal a testnek szüksége van rá vitaminok, de a nyers ételek nem mindenkinek felelnek meg, és ez a foglalkozás idegen honfitársainknak. Buja vitaminkészlet egy tányérra – itt mi tetszik a kora reggeli órákban, vagy könnyű vacsora lesz. Felkészülés majdnem 10 perc alatt a legfontosabb az ügyesség és az összes szükséges alkatrészeket.
A fő összetevők:
- cékla – ½ db .;
- burgonya, zeller szár, zöld alma – 1 db .;
- � sárgarépa;
- sült saláta kitûnõ – 3-4 ág;
- olívaolaj – 3 evőkanál;
- citromlé – 1 evőkanál;
- fokhagyma – 1 szegfűszeg;
- porcukor – 1 csipet;
- száraz olasz gyógynövények – ½ teáskanál;
- tengeri só és fekete bors – egyenként 2 csipet;
- gabona mustár – 1/5 teáskanál.
Főzési módszer
A lényeg egy koreai sárgarépás reszelő. Erre szükség van feltétel, különben teljesen más íz lesz. A burgonyát mossuk Megtisztítják és dörzsölik. Gyorsan sült egy serpenyőben növényi olaj.
Az összes zöldséget mossuk, hámozzuk és dörzsöljük. Kiderül, hogy többszínű növényi szalma. Emlékeztetünk arra, hogy a répa friss és az alma zöld, sűrű és lédús.
Az egyik legfontosabb pont ebben a salátaöntetben. Ő az gyorsan készül, de ne sokat rohanjon. Vegyünk olajbogyót vaj, egy csipet porcukor, apróra vágva egy gerezd fokhagyma, só, bors és száraz olasz fűszerek és minden jól keverhető. Használhat konténert a szoros fedél. Jól rázza meg, hogy minden biztos legyen az összetevők jól keverednek.
Egy nagy tálban keverje össze a reszelt cékla, zellert, almát és sárgarépát. Tegye rá a sült burgonyát fokozatosan és minőségileg öntözzük salátánkat a kapott öntettel és díszítsük Rukal.
Főzési lehetőségek: keverjük össze a reszelt friss zöldségeket és a fűszerezés 2/3-át együtt, mielőtt a burgonyát feltesszük, és öntsük meg maradékkal. Ebben az esetben jobban telítettek. mert szerelmeseinek tanácsot adhat egy kis számú félgyűrű hagyma, mint kiegészítés minden tálaláshoz. Lehet fájl külön-külön. Kísérletezhet a zöldségek mennyiségével, de itt ne feledje, hogy a répa elpusztíthatja mások ízét összetevőket.
