Lenyűgöző egzotikus leves marhahússal és ízekkel töltött zöldségekkel Ázsiai ételek. Zöldségfélék – édes burgonya, retek (egészségesen egészül ki) tetejét) és hagymát – húslevesben főtt, édes-fűszeres teriyaki szósszal. Öntsük a kész levest tányérra és adjuk hozzá a sült szeletre bélszín steak serpenyőben teriyaki ízű. Annak érdekében, hogy a sovány steak száraz és lágy legyen, addig süssük alacsony serpenyőben sütjük, majd apróra vágjuk a szálakon. Megszórjuk mindegyik tálalást sötét szezám olajjal és élvezzük étvágygerjesztő illat és melegítő íze. egy adag: (összesen 4) Kalória 336, összesen 9 g zsírtartalmú, telített zsírok, fehérjék 38 g, szénhidrátok 24 g, rost, mg, koleszterin mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 0,7 kg csont nélküli hátszín (kb. 4 cm vastag)
- 1 csokor retek (gyógynövényekkel)
- 5 evőkanál. l. teriyaki szósz
- 3 evőkanál. l. kagyló mártással
- 3 teáskanál reszelt hámozott gyömbér
- Növényi olaj sütéshez
- 2 evőkanál. l. sózott rizs ecet
- 1 evőkanál. l. barna cukor
- 2 kicsi édesburgonyagumó, hámozva és körökben szeletelve 0,5 cm vastag
- 1 csomó zöld hagymát, szétválasztjuk a fehér részeket a zöld és az almától vágjuk 4 cm-es darabokra.
- Sötét szezám olaj, hogy megszórjuk
Receptek hasonló összetevőkkel: marhahús, édes burgonya (édes burgonya), retek, teriyaki szósz, kagylószósz, rizs ecet, olaj szezámmag
Receptek elkészítése:
- Durván apróra vágjuk a retekzöldeket. Vágjuk a retek 8-ra részből áll.
- Hevítsünk egy grilltállat mérsékelt hőn. Keverjük össze egy tál 2 evőkanál. l. Teriyaki szósz, 2 evőkanál. l. osztrigaszósz, 1 teáskanál. gyömbér és 0,5 teáskanál paprika, majd alkalmazza a steak.
- Ezután enyhén kenje meg a grill serpenyőt megsütjük a steak-t kb. 5 percig, mindkét oldalon gyengén Ritka. Fektesse le a darabolódeszkára, és hagyja, hogy a hús pihenjen 5 percig, majd apróra vágjuk.
- Közben egy serpenyőben forraljuk fel a fennmaradó 3 evőkanálot. l. teriyaki szósz, 1 evőkanál. l. osztrigaszósz és 2 teáskanál. gyömbér ecet barna cukor és 2,5 evőkanál. vizet és főzzük keverés közben, amíg fel nem oldódik cukor. Adjunk hozzá édes burgonyát, retek és fehér hagymát, és főzzük fedve fedjük be, alkalmanként keverve, amíg a zöldségek lágyak, kb perc.
- Adjuk hozzá a retek és a hagyma zöldek, és főzzük, amíg egy kicsit meg nem sütjük lágyuljon körülbelül 5 percig. Rendezzük meg a zöldségeket, készleteket és steaket lemezek. Szitáljon sötét szezám olajjal.
