Makadámia kenyér tonhal kenyér – részletes prijať prípravu. 
Time: 15 мин.Nehézség: könnyű adagolás: 1 A mért edényeket a receptekben használják térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 tonhal filé (200–225 gr.)
- Só és őrölt fekete bors
- 1/4 teáskanál plusz 2 evőkanál. l. olívaolaj
- Egy csipet kakukkfű és tárkony
- 2 evőkanál. l. közepesen apróra vágott makadamia dió
- 1 teáskanál nagyon apróra vágott mogyoróhagyma
- 1 teáskanál nagyon apróra vágott fokhagyma
Receptek hasonló összetevőkkel: tonhal, makadámiadió, kakukkfű, tárkony, mogyoróhagyma, fokhagyma
Receptek elkészítése:
- Dörzsölje a tonhal sóval és borssal, 1/4 teáskanál. olívaolaj kakukkfű és tárkony. Szorítson meg egy evőkanál apróra vágott diót makadamia mindkét oldalon.
- A serpenyőbe tegye a fokhagymát, mogyoróhagymát és 2 evőkanálot. l. olíva olajozzuk és melegítsük magas hőmérsékleten, amíg az olaj felforr. gondosan tegye a halat egy serpenyőbe és süsse 15 másodpercig. mindegyikkel keze húst kapni “vérrel”. Vagy 30 mp. mindegyikkel oldalán az alacsony sütés állapotához. Ha jobban kedveled sült halat, kezdje főzni alacsony lángon, és addig sütje, amíg készségét. Ily módon mahi-mahi vagy Tálaljuk a kedvenc burgonya ételével vagy zöldség.
