Ha kinyitja a kész csomagot ezzel az ételrel, azonnal meg fogja találni A tengeri ételek borítják a thai tészta egzotikus aromáját amely harmonikusan ötvözi a kókuszdió, a citromfű és a tészta jegyzeteit curry. Rizs tészta garnélával és zöldségekkel együtt főzve egy csomagban, ahol mindent fantasztikusan finom gyümölcslevekben párolnak. Először áztassa a tésztát, hogy kissé meglágyuljon. A fennmaradó összetevőket nem szükséges előzetesen főzni. Mindenért a főzés ezen kívül ennél is több órát igényel a sütés megment a szennyezett edények hegyétől. Sütőtálca és tányérok Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 270, teljes zsír 8 g, telített zsír, proteinek 1 9 g, szénhidrátok 32 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a barátok: 
Idő: 35 perc Nehézség: könnyű adagok: 4 Használva a receptekben térfogatos tartályok: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 110 gr. rizs tészta
- 4 evőkanál. spenót
- 2 közepes répa, hámozva és durva reszelőre reszelve (körülbelül 1 evőkanál.)
- 0,5 evőkanál. Thai konzerv kókusztej
- 1,5 teáskanál thai vörös curry paszta
- 1 teáskanál hal szósz
- 1 gerezd fokhagyma, finoman reszelt
- Reszelt héja 1 mész és 1 teáskanál. lime juice + szelet takarmány
- 3/4 teáskanál barna cukor
- 450 gr nagy garnélarák, meghámozva a héjból és a bélből vénák
- 2 szár citromfű
- Különleges felszerelés: pergamenpapír
Receptek hasonló összetevőkkel: rizstészta, spenót, sárgarépa, kókusztej, curry paszta, halszósz, fokhagyma, lime, cukor barna, garnélarák, citromfű
Receptek elkészítése:
- Helyezzen 2 huzaltartót a sütő felső és alsó harmadába, és melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra. Vágjuk pergamenpapírból 4 40 cm hosszú lap: hajtsa le minden lapját felére és nyissa ki egy könyv. Helyezzen pergamen lapokat 2 sütőlapra (2 darab / darab) mindkét esetben).
- Tegye a tésztát egy nagy tálba, és töltse fel teljesen meleg a víz. Ezután hagyja főzni 5 percig, hogy lágyabbá váljon engedje le a vizet. Törölje le a tálat és tegye vissza a tésztát spenót és sárgarépa. Tegye félre.
- Egy közepes méretű tálban keverje össze a kókusztejet és a tésztát curry, hal szósz, fokhagyma, héj és lime juice és barna cukor. Adjon hozzá 1/4 evőkanál a tésztához. kókuszdió pác, meghintjük 1/8 teáskanállal. só és bors. Adjuk hozzá a garnélarákot a maradék páchoz és forraljuk be Keverjük.
- Rendezzen tésztát és zöldségeket 4 levél pergamenbe, és mindent feltegyen a redő egyik oldala. Megszórjuk minden adagolást 2 evőkanálra. l. a víz. Fent felülről adjunk hozzá garnélarát, és megszórjuk a maradék pácral. vágás mindegyik citromfű szárát négy részre osztjuk, és kalapáccsal vagy másval vertük le nehéz cikk. Tegyen 2 darabot minden egyes csomagba.
- Fedjük le félig pergamentel, préseljük és rakjuk kis redők a nyitott él mentén, hogy szorosan lezáródjanak minden benne van. Süssük, amíg a pergamen fel nem duzzad, kb. 12 perc; garnélarák teljesen elkészül.
- Helyezze el a csomagokat a tányérokon Próbálva nem égett el a gőz, óvatosan nyissa ki a papírt. Dobj citromfű. Tálaljuk szelet mész.
