Fekete bab és kukorica saláta

Guy Fieri nem sok időt tölt saláta elkészítésével: hozzá párolt paprika, zöldborsó és friss paradicsom – és kiszolgálhatja, meleg vagy hideg. друзьями: Fotósaláta fekete babbal és kukoricával Time: 11 мин.Nehézség: egyszerű adagok: 6 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.

A recept összetevői:

  • 4 fül kukorica levelek nélkül
  • 2 evőkanál. l. olívaolaj
  • 1 evőkanál. apróra vágott paprika
  • 3/4 Art. kockára vágott vöröshagyma
  • 1/4 Art. almaecet
  • 430 gr. fekete bab
  • 1 teáskanál apróra vágott fokhagyma
  • 1/2 evőkanál. apróra vágott borsó
  • 1 teáskanál tengeri só
  • 1 teáskanál zúzott fekete bors

Receptek hasonló összetevőkkel: kukorica, paprika, hagyma piros, fokhagyma, fekete pretobab, hüvelyben lévő cukorborsó, almaecet

Receptek elkészítése:

  1. Melegítse elő a rácsot mérsékelt hőmérsékletre, főzze a rácson. kukorica, gyakran megfordítva, amíg égett foltok jelennek meg körülbelül 2 perc Helyezze át a kukoricát egy vágódeszkára és késpel szegfűszeggel vágja ki a szemeket.
  2. Egy közepes méretű serpenyőben mérsékelten erősre állítsa tüzet, öntsön olívaolajat, tegyen piros paprikát és lilahagyma. Pároljuk 3 percig, majd adjunk hozzá ecetet, babot és kukoricát, és pároljuk 2 percig. Adj hozzá fokhagymát és chilit. borsó és főzzük még 1 percig. Távolítsa el a tűzről, váltson mélyre tálaló tál, só és bors. A salátát melegen tálaljuk vagy hideg.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: