Dupla csokoládé kakaópor és csokoládé granulátum formájában, a tésztába gyúrva a banánnal együtt ezt a csodálatos eredményt nyújtja desszert kenyér egyedi gazdag íze. Banán is töltse fel gyümölcsnedvességgel, amelyet a burgonyapürével fokoznak avokádó. Ez az egészséges zsírokban gazdag gyümölcs helyettesíti a gyümölcsöt sütés növényi olaj. Kiváló megoldás a több étrendhez a banán kenyér egy változata. Adjunk hozzá egy kis őrölt fahéjat és narancshéj, és a kenyér aromája elfordítja a fejét. előtt hogyan kell kenyeret sütni a sütőbe, megszórjuk a felületét csokoládéval granulátum, hogy szuper-vékonynak tűnjön. Ossza meg barátaival: 
Idő: 3 óra. 20 perc Nehézségi fok: könnyű Táblázat: 10-12 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- Fél kicsit érett, de erős avokádó
- 1 nagy tojás
- 1,5 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál narancs héj
- 3 érett banán, tört
- 1. és 1/4. liszt
- 1/4 Art. kakaópor
- 3/4 Art. cukor
- 1 teáskanál szóda
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 0,5 teáskanál finom só
- Egy nagy csipet őrölt szegfűszeget
- 0,5 evőkanál. + 2 evőkanál. l. sötét csokoládé szemcsék
Receptek hasonló összetevőkkel: avokádó, tojás, vanília kivonat, narancshéj, banán, prémium liszt, kakaó, cukor, fahéj, szegfűbors, sötét csokoládé, csokoládé chips (Pellet)
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 175 ° C-ra. Szórjon meg egy kulináris spray-formát 22×12 cm méretű kenyérre.
- Vegyük az avokádót, a tojást, a vaníliát és a héját egy élelmiszer-feldolgozóban, amíg homogén masszát kapunk. Helyezze a keveréket egy nagy tálba, és forrázza fel keverje össze a tört banánt.
- Egy közepes méretű tálban habverje fel a lisztet, a kakaóport, cukor, szóda, fahéj, só és szegfűbors. Keverje hozzá a lisztet és keverje össze 0,5 evőkanál. csokoládé granulátumot avokádó keverékében és gyúrjuk meg a tésztát (Jól van, ha van néhány darab a tesztben). Fektesse el tésztát az előkészített formába és megszórjuk a maradék 2 evőkanállal. l. csokoládé granulátumok. Süssük, amíg a fogpiszkáló be nem kerül a középpontba A kenyér nem lesz tiszta, 1 órától 1 óráig 10 percig. Sétálni késsel a kenyér és a forma falai között, és hagyja teljesen lehűlni formában a grill. A kenyeret szobahőmérsékleten lehet tárolni légmentes tartály 3 napig.
