Ehhez az ételhez csak négy összetevőre van szüksége, de melyikre ízletes és lédús csirke! A hasított testet több részre osztják darabonként mindent sütünk egy serpenyőben, amíg ropogós lesz, majd azután sütjük a kemencében olívaolaj hozzáadásával, nagy gallyakkal kakukkfű és 40 gerezd fokhagyma. A gyors tisztítás érdekében válassza le szegfűszeg szétvágva, tegye egy edénybe vagy serpenyőbe, és rázza meg amíg a héja elmozdul. Amellett, amit ad fantasztikus csirke íze, sült fokhagyma is lehet Egy adag tápértéke: (összesen 6) Kalória 369, összes zsír 19 g, telített zsírok, proteinek 40 g, szénhidrátok 6 g) rost, g koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg друзьями: Time: 1 hour. 40 perc Nehézség: egyszerű adagok: 6 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 1 hasított csirke, 8 darabra vágva
- 0,5 evőkanál. + 2 evőkanál. l. olívaolaj
- 10 szál friss kakukkfű
- 40 hámozott fokhagyma-gerezd
Receptek hasonló összetevőkkel: csirke, fokhagyma, kakukkfű
Receptek elkészítése:
- Melegítsük fel a sütőt 175 ° C-ra.
- Meghintjük a csirkét sóval és borssal. Dörzsölje meg 2 evőkanállal. l. olíva vajjal megsütjük, mindkét oldalán széles serpenyőben erősen sütjük a tűz. Távolítsa el a tűzről, adjon hozzá olívaolajat, kakukkfűt és a fokhagyma.
- Fedjük le fóliával és süssük 1 órán át 30 percig.
- Vegye ki a csirkét a sütőből, hagyja pihenni 5-10 percig, daraboljuk és tálaljuk.