Chips zaziki szósszal – részletes recept a főzéshez. egy adag értéke: (összesen Kalória 280, teljes zsír 1 0,5 g, telített zsírok, 9 g fehérjék, 36 g szénhidrátok, rost, mg koleszterin, nátrium mg, cukor g. Ossza meg barátaival:
Idő: 20 perc Nehézség: könnyű Adagok: 8 A receptek mérőedényeket használnak, amelyek térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (st.) – 60 ml. 1evőkanál (evőkanál.) – 15 ml. 1 teáskanál (teáskanál) – 5 ml.
Contents [hide]
A recept összetevői:
Dip mártással
- 2 csomag (200 gr.) Görög joghurt
- 1 hámozott üvegházhatású uborka hámozott
- 1/4 Art. tejföllel
- 2 evőkanál. l. sajtolt citromlé
- 1 evőkanál. l. fehérbor ecet
- 1 evőkanál. l. apróra vágott friss kapor
- 1,5 teáskanál apróra vágott fokhagyma
- 2 teáskanál durva só
- 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
Grillezett pita chips
- 8 pita sütemény
- Olívaolaj
Receptek hasonló összetevőkkel: joghurt, tejföl, uborka, citrom gyümölcslé, borecet, pita chips, fokhagyma, kapor
Receptek elkészítése:
- Helyezze a joghurtot egy közepes méretű tálba. Dörzsölje az uborkát reszelje és csavarja ki kézzel, hogy eltávolítsa a felesleges folyadékot. hozzáad joghurtos uborka tejföllel, citromlé, ecet, kapor, fokhagyma, só és bors. Keverjük.
- Pita chipspel tálaljuk Pita chipspel: Melegítsük fel gáz vagy szén grill. Kenje meg a pitas olívaolajjal és mindkét oldalon süssük.