Egészséges lekvár tök almával
Lehetséges-e a jövőben vitaminokat készíteni? Természetesen! Ha hasznos tök lekvárral almával. Az íz titka, kivételes előnyök az összetevők eredeti kombinációjában rejlik. Édességek örülnek bármilyen. De igazán akar valami frisset érdekes.
Egészséges tök és almás lekvár
A főzéshez szüksége lesz:
- Tökpép 1,5 kg
- Alma 1,5 kg
- Citrom nagy, 2 db (lehetőleg vastag héjjal)
- Cukor 2 kg
- Víz 3 csésze
Készíthet alma és tök lekvárt így:
Mosott citrom öntsünk forrásban lévő vizet 10 percig, hogy ez lédúsabbá vált, és a bőr nem volt keserű. Válassza ki a levet és vágja le a bőrt apró darabokban.
Hámozzuk meg az almát. Öntsünk a héjat három pohár vízzel és főzzük tovább lassú tűz.
Rácsavarja a hámozott almát durva reszelőre, hajtsa össze zománcozott serpenyőbe, és öntsük citromlé. gondosan keverjük össze kézzel.
Rácsavarja a tök pépét egy durva reszelőre és citromhéjjal együtt tedd egy serpenyőbe reszelt almával.
Öntsünk cukrot és öntsünk egy főzet almahéjat. forral lekvárral alacsony lángon, folyamatosan ügyelve arra, hogy a gyümölcsök ne eléggé. A tök és az alma darabjainak átlátszónak kell lenniük.
Hűtsük le a lekvárt és helyezzük sterilizált, száraz üvegekbe. Zárja le műanyag fedéllel és tárolja hűvös helyen. hely: pince vagy hűtőszekrény.
Olyan ünnepségre megy, ahol nem adhatja fel az alkoholt lehetséges? Igyon egy pohár tök juice. Ez megmenti a májat és epehólyag olyan stressz miatt, amelyet biztosan meg fogja szervezni rájuk alkoholfogyasztás zsíros ételekkel összefüggésben.
A tök és az alma előnyei:
A tök pép sok egészséges vitamint tartalmaz D.
A tök juice a legerősebb oxidálószer. Nem fogja megvédeni a testet csak az öregedési folyamat során, de hozzájárul a gyengült immunitáshoz is. Fontos, hogy a sütőtöklé a lehető legjobb. A fennmaradó Használhatja a masszát arcmaszkként.
Cukorbetegség esetén ajánlott frissen sajtolt gyümölcslé fogyasztása hosszú tanfolyam. (Forduljon orvosához).
Az almalé serkenti az anyagcserét ügy
A zöld alma vasat tartalmaz. Ez a nyomelem nagyon jó fontos a vér szempontjából.
A fiatal almákban sok jód van: 4-6 szem fedezze a napi igényt. Egyél 2 nagy gyümölcsöt naponta vagy 3-4 kisebb.
Sült alma javítja a teljesítményt a gyomor.
Ízletes ötletek:
Gazdag tök szüret? Webhelyünkön talál egy receptet sovány tök leves, főzési titkok pácolt tök, valamint finom tök rakott.
