Száraz tengeri saláta brokkoli káposzta
Különböző tengeri moszat-salátákat főzhet módon. Csak hogyan lehet főzni tengeri moszat – száraz, amely népszerűvé vált az egészséges táplálkozás szempontjából terméket? Kínálunk egy recept a “nedves” alakításához, valamint egy recept fűszeres saláta brokkolival.
Száraz tengeri moszat saláta
Az egészséges algákat bármilyen piacon megvásárolhatja, ahol van egy osztály “mindent sushira”, a piacon, ázsiai üzletekben, gyógyszertárakban vagy online áruházak. Saláta esetében kényelmesebben nem lemezeket (pl tekercs) és “szalma”. Ne lepje meg jelenléte moszat a gyógyszertári pultnál. Ez a legegészségesebb jelent.
Hogy ízletes legyen a száraz tengeri moszat szüksége lesz
- Laminaria – az edény alapján határozza meg az összeget forralni fog hínárral. Ha 2 liter űrtartalom egyenletesen fektesse le fél szalma a moszatból.
- Borecet ízlés szerint.
- Fűszerek: cayenne paprika (vagy chili), szegfűbors, rozmaring, kakukkfű, tárkony, lavrushka. Lehet, hogy nem használja mindezt. listát. Összpontosítson a függőségeire.
- Cukor és só – mint a szokásos főzéshez pác.
Ahogy a moszat növekszik, akkor sikerrel fog járni sok tengeri moszat. Ez kényelmes. Helyezze be az algákat hűtőszekrényben, és különféle saláták készítésére használják adalékanyagok az ételekben.
Készíthet száraz moszatot így:
Öblítse le alaposan az algákat. A tenger, a homok szaga változatlan műholdak. Hagyjuk a tengeri aromát, kimosjuk a homokot. korábban 10 percig áztathatja.
Öntsön tiszta vízzel moszatot és forraljon fel. A vízbe adjunk hozzá fűszereket, sót, ecetet, borsot, cukrot. Jobb, ha az alga nem lesz túl lágy. Különösen, ha tervez tárolja őket “tartalékban”. 10 vagy 20 perc – határozza meg a következővel: megkóstolni.
Miután a hínár lehűlt, tegye félre a saláta részt brokkoli, és a maradékot tegye egy normál tartályba.
A tengeri moszat saláta elkészítéséhez brokkolival szüksége lesz:
- Brokkoli – 4-5 virágzat
- Tengeri kelkáposzta – körülbelül 100 g.
- Citromlé (brokkolihoz) – 1 db.
- Bor-ecet – 30ml.
A salátát gyorsan elkészítik, finomnak bizonyul! A tökéletes snack legalább az ünnepi asztalra, legalább minden napra.
Ízletes ötletek
Japánban több mint 200 recept létezik moszat használata. Oroszországban az algák is nagyon népszerűvé váltak népszerű. Sőt, nem csak a keleti ételekben. használatához A száraz tengeri kelkáprából készített, rekonstruált anyag hasznos zöldségpörkölt, ízesítésként készítsük, zöldségsült pörkölt. finom készítsen egy fiatal polip saláta vagy saláta gomba, káposzta.
