Sült ponty mazsolaszószban

2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 187kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  187kcal

• értékelés

• recept

A ponty nagyon népszerű hal a FÁK országaiban, mivel húsa van nagyon lédús és aromás. Házi sült ponty ez a recept nagyon ízletes és minden bizonnyal élvezni fogja mindenki, aki kipróbálja ezt az ételt.

Kezdjük!

Az összetevők

0/11 összetevők

• Ponty filé – 2 db.
• Mazsola – 60 g
• Konyak – 100 ml
• Méz – 50 g
• 18% – 70 g krém
• Liszt – 40 g
• Citrom – 1 db.
• Vaj – 100 g
• Szójaszósz – 50 g
• só
• Bors.

45 мин45 мин 187

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Áztassa mazsola 10 percig konyakban.

2. Vágja a pontyfilét kis részletekre, megszórja fűszerek és liszt.
3. Olvassa el a vajat egy serpenyőben és süsse meg hal.
4. Egy serpenyőbe öntsünk tejszínt, szójaszószt, öntsünk mazsolát, adjunk hozzá citromlevet, és folyamatosan keverjük, és keverjük hozzá forraljuk.
5. Amikor a szósz felforr, hozzá kell adnia mézt, és még fel kell forralni néhány percig.
6. A sült pontyot főtt könnyű mártással kell tálalni. A főtt burgonya köretként tökéletes.

Kulcsszavak:

• mazsola
• ponty
• hal
• mártás