Sült hal: video recept

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 315kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  20 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  315kcal

• értékelés

• recept

Ha szereti a halat, akkor ez az egyszerű recept az Ön számára. Nézd, elmondom neked, hogyan kell finoman főzni a halat otthon.

Kezdjük!

Az összetevők

0/3 összetevők

• Hal (ezüst ponty) -500 g
• Liszt-2-3 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint

20 мин20 мин 315

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Darabokra vágjuk a halakat. Só és bors.
2. Kenyér lisztben.
3. Fűzzük növényi olajban 7 percig mindkét oldalon.
4. Szétterítjük egy szalvétára, hogy a felesleges olaj eltűnjön.
5. Felveheti hagymagyűrűket.

Kulcsszavak:

• ebéd
• hal
• vacsora