Sült dorada fokhagymával és rozmaringdal

1

• 2

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 96kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  96kcal

• értékelés

• recept

A legfontosabb, hogy főzzen friss halat otthon az íz és az aroma közvetlenül attól függ. Általában csináld egy rossz étel a doradóval nehéz, mert önmagában nagyon jó ízletes.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Dorada hal – 2 db.
• Fokhagyma – 4 szegfűszeg
• Rozmaring – 1 szál
• Tengeri só – 1 maroknyi
• Citrom – 1 szelet

25 мин25 мин 96

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. A halak beltagoktól és mérlegektől való megtisztításához ne felejtsük el távolítsa el a kopoltyúkat.
2. Enyhén sózzuk a halat, és hagyjuk állni 10 percig, ha nem várjon 10 percet, akkor a hal nem telíti meg sóval, és így sem lesz finom.
3. Vegye ki a szegfűszeg fésűt, és vágja el őket 2-3 részre.
4. A hal hasába rozmarint és fokhagymát tettem hozzá kell adni sót
5. Most vegye be a halat és tegye egy nem forró serpenyőre. NE adjon hozzá olajat, mert a hal így fog zsír.
6. Süssük, amíg mindkét oldalán meg nem lágyul. Kész hal, amikor vágy önteni citromlé.