Sayra leves sóska és spenót

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 29.47kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  29.47kcal

• értékelés

• recept

Ízletes vitaminleves konzervmártással. Nagyon gyorsan otthon készül.

Kezdjük!

Az összetevők

0/14 összetevők

• Konzerv saury-1 bank
• Forrásban lévő víz – 2-2,5 liter
• Csuklós – 1 db.
• 1 sárgarépa
• 3 burgonya
• Sóska-1 csokor
• Spenót-1 csokor
• Főtt tojás – 2 db
• Laurel uszonyok-1 db.
• 5 paprika
• Vaj-25 gr.
• Tejföl tálalásra.
• Zöldhagyma – 2 db.
• Kapros ¼ gerenda

40 мин40 мин 29.47

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Dice a burgonyát, és merítse forrásban lévő vízbe. szakács 15 perc
2. Öblítsük le és szárítsuk meg a sóska és a spenót. Vágjuk a tésztát, a levélzárat apróra vágjuk.
3. Hámozza meg és darabolja a tojást.
4. Finoman reszelje a sárgarépát, apróra vágja a hagymát egy kis kockára.

   

5. Sárgarépát és hagymát süssünk vajban, amíg aranybarna nem lesz.
6. Helyezzük sült sárgarépát és hagymát, húslevest a burgonyához adjunk hozzá sót, babérlevelet és borsot.
7. Forrás után adjunk darabokra törött saury-t.
8. Hagyjuk forrni, és helyezzük a spenót sóska.
9. Forralás után adjunk hozzá apróra vágott tojást és apróra vágott hagymát a leveshez kaporral. Próbálja ki a sót, ha hozzá kell adnia sót.
10. Főzzük a levest alacsony lángon további 5-7 percig.
11. Tálaljuk tejföllel.

Kulcsszavak:

• makrélacsuka
• konzerv leves
• konzerv halászlé
• sóska leves
• spenót