Rózsaszín lazac leves köles és fehérrépa

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 óra
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 42.77kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  1 óra

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  42.77kcal

• értékelés

• recept

A fehérrépa nem gyakori vendég az asztalon. De ezt univerzális zöldségfélék. Ebből otthon főzhet, és az első, és a második, desszert, és még egy finom salátát készít.

Kezdjük!

Az összetevők

0/13 összetevők

• Rózsaszín lazac -500 gr.
• Fehérrépa-200 gr.
• 2 burgonya
• Köles 1/3 csésze
• Hagyma – 1 db.
• 1 sárgarépa
• Öböllevél – 1 db.
• 5 paprika
• Növényi olaj-2 evőkanál. l.
• Szójaszósz-2 evőkanál. l.
• Víz-2-2,5 l.
• Zöldek-3 gallyak
• Só ízlés szerint

1 ч1 ч 42.77

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Hámozzuk meg és aprítsuk meg a burgonyát.
2. Távolítsa el a héjat a fehérréprából, vágja apró kockákra burgonya.
3. Rácsavarja a sárgarépát.
4. A hagymát félkarikára vágják.
5. Öblítse ki a köles többször forró vízben.
6. Szelet burgonyát és fehérrépa forrásban lévő vízben, főzzük 15 perc.
7. Tisztítsa meg a halakat, részletekre vágva.
8. Hajtsa a haldarabokat a serpenyőbe, adja hozzá a babérlevelet. Hozzuk forrásig, távolítsa el a habot.
9. A halat főzés után 15 perccel egy serpenyőbe helyezzük, sót, főzzük 5 percig.
10. Sárgarépát hagymával süssük meg növényi olajban, amíg lágy nem lesz zöldség. Adj hozzá borsot és adj hozzá szójaszószt. Sütjük, amíg a mártás elpárologtatása.
11. Kombinálja a zöldségsütést és a hallevest. Forraljon meg mindent lassú tűz 10 percig.
12. A levesnek legalább 10 percig kell főznie tedd a tányérokba, és megszórjuk gyógynövényekkel.

Kulcsszavak:

• rózsaszínű lazac
• fehér répa
• halászlé
• halászlé