rizs tészta saláta
A rizs tészta hihetetlenül gyönyörű Íze a gyógynövényekkel együtt. A saláta receptje az íz túlcsordulásának örül: a zöldek, a grapefruit és a paprika teljesen megváltoztatják a gondolkodást hogy a rizstészta íztelen és szagtalan.
Rizs tészta gyógynövényekkel és grapefruit
Rizs tészta saláta készítéséhez szüksége lesz:
- Főtt rizstészta 200 gr
- pitypang levelek 100 gr
- fiatal cékla levelek 100 gr
- grapefruit 6-7 szegfűszeg
- paprika 2 db
- zöld hagyma 4 toll egy kis hagymával
- citromlé vagy balzsamos ecet 4 evőkanál
- egy csipet cukor
- só, őrölt fekete bors ízlés szerint
Készíthet rizs tészta salátát így:
Rendezzük a pitypang leveleit, öblítsük le és sózva áztassuk be hideg víz 30 percig. Dobj bele a szűrőedénybe, majd szárítsa meg egy törülközőt.
Mossuk le a fiatal répa és a zöld hagyma leveleit, szintén szárítsuk meg. Vágja az összes zöldet apróra.
A paprika tiszta magvak vékonyra vágva sorsot.
Hámozza meg a grapefruitot a bőrről és a belső filmeket, vágja le mindegyik szeletet három részre osztják.
Kombinálja az elkészített ételeket és adja hozzá a főtt tésztát, fűszerezze citromlével vagy balzsamos ecettel keverve cukor.
Saláta rizs tészta gyógynövényekkel, grapefruit, só és saláta fűszerezze borssal, tegye hűtőszekrénybe 20-30 percre.
Díszítsük zöldekkel, amikor tálaljuk. Ezt a salátát nevezhetjük sovány saláta rizs tésztával.
Ízletes ötletek:
Szeretsz kísérletezni? Lepje meg és lepje meg vendégek, mert a japán szamuráj ismerte az egészséges étel finomságait, készítsen rizs tészta salátát csirkével. Egy ilyen saláta nem kevésbé finom, mint ez.
