Pollock a tésztában, lilahagymával

5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 121,55kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  121,55kcal

• értékelés

• recept

Ez a recept a vöröshagymás tészta finom pollockjához elég klasszikus és egyszerű. Alkalmas azoknak, akik szeretik szokásos ízkombinációk. Főzzen otthon halat ropogós tésztát egyszerű és gyors. Tésztát készítünk tejszínből, tojásból és lisztet.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Pollock (filé) – 400 g
• Lilahagyma – 60 g
• Tojás – 1 db.
• Krém 18% – 200 ml
• Növényi olaj
• só
• bors

45 мин45 мин 121,55

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágja a halfilét részletekre, nagy részükre A méret nem fog nagy szerepet játszani a végeredményben, szóval kinek mely darabokat szereti a legjobban, és aprítsa be.

2. Só és bors pollock, meghintjük növényi olajjal.

3. Most el kell készítened egy tésztát. Egy tálban keverjük össze a tejszínt tojással és liszttel és apróra vágott lilahagymát.

4. Helyezze a serpenyőt a tűzre. Áztassa meg a halat tésztában és megsütjük addig, amíg kész.

5. A sütés után kívánatos, hogy a hal ne legyen olajos tegye szalvétára és hagyja, hogy a zsír belemerüljön a papírba.

Kulcsszavak:

• tészta
• sárga tőkehal