Pisztráng paradicsomos szószban: video recept

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 76,56kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  76,56kcal

• értékelés

• recept

Egy finom és egyszerű házi pisztráng recept. kiváló illik a rizshez.

Kezdjük!

Az összetevők

0/7 összetevők

• Pisztráng 4 steak
• Íj 1db
• Szójaszósz 100ml
• 4db paradicsom
• 3 fokhagyma gerezd
• Só ízlés szerint
• Bors ízlés szerint

30 мин30 мин 76,56

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Vágjuk le a steaket és távolítsuk el a csontokat.
2. Finomra vágja a hagymát és a fokhagymát, és megsütjük a zöldségen olaj.
3. Öntsön szójaszószot.
4. 2 perc elteltével adjuk hozzá a paradicsompépét.
5. Pároljuk 15 percig a fedél alatt alacsony lángon.
6. Só és bors. Távolítsa el a tűzről.
7. Sütjük a halakat mindkét oldalról 2 percig.
8. Adjuk hozzá a mártást és főzzük további 5 percig. Kész.

Kulcsszavak:

• piros hal
• hal
• hal szószban
• mártás
• paradicsomszósz
• pisztráng