Párolt hal gyógynövényekkel

1

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 218.93kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  25 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  218.93kcal

• értékelés

• recept

Párolt hal gyógynövényekkel, otthon főzve, Ideális választás egy ízletes és egészséges vacsorához. Egy ilyen hal tehetik minden fogyás, valamint az emberek, akik betartják megfelelő vagy étrendi táplálkozás. Jó étel lazac, pisztráng, lazac vagy tonhal.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• Piros hal – 100 gramm
• Zöldek (bármilyen) – 20 gramm
• Olívaolaj – 2 evőkanál. kanál
• Citromlé – 1 teáskanál
• só; bors – ízlés szerint

25 мин25 мин 218.93

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Zöldem és száraz.
2. Helyezze a zöldeket dupla kazánba. Sózzuk és borsozzuk jól a halat. Ossza fel a zöldek tetejére.
3. Párolja pontosan huszonöt percig.
4. A szószhoz keverje össze az olívaolajat és a citromlevet. önt főtt halszósz.

Kulcsszavak:

• ízletes étel
• Diétás étel
• ebéd
• nn
• megfelelő táplálkozás
• kiadós étkezés