Marhahús kuszkusz: recept videó

0

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 126kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  126kcal

• értékelés

• recept

Keleti mese a helyén vacsorára! Feltétlenül főzzön otthon finom marhahús kuszkusz.

Kezdjük!

Az összetevők

0/8 összetevők

• Kuszkusz 160g
• márványos ribeye marhahús 400g
• íj 1db
• paradicsom a saját. juice 120gr
• sült paprika 40gr
• kardamom 2g
• kurkuma 2 gr
• füstölt paprika 2 gr

40 мин40 мин 126

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa meg a zöldségeket. Forralunk vizet egy vízforralóban. Egy mély tálba öntsön kuszkuszot, adjon hozzá fűszereket ízlés szerint, sót és keverje össze. Öntsön kuszkuszt forró vízzel, egy-két arányban, és zárja le szorosan fedje le, helyezze félre 8 percre.
2. Hámozzon meg és apróra vágja a hagymát.
3. Helyezze a sült paprikát és a paradicsomot a saját Sakukba egy turmixgépbe és őröljük simára.
4. Mossa ki a húst, szárítsa meg és vágja két steakre. A serpenyőben nagy hőn melegítjük, öntsünk olajat, melegítsük fel és sütjük a steaket 2 percig mindkét oldalon.
5. Ezután mérsékelten mérsékeljük a hőt, adjuk hozzá hagymát, kakukkfűt és sütjük, amíg a kívánt foknak megfelelő főzés meg nem történik Ritka. Két percenként átfordítva. A végén sót és bors.

Kulcsszavak:

• marhahús
• kuszkusz
• márványos marhahús
• pecsenyék