Az étel tökéletes, mint egyszerű, melegítő és kielégítő ebéd vagy vacsora. A grillezési ízesítéseknek köszönhetően az íz egyértelműen nem megfelelő friss lesz. A lágyabb állag elérése érdekében talán egy jó megoldás az, ha a babot már korábban áztassa főzés egy éjszakán át vízben. Tálaljon egy ételt például kukorica kenyér Táplálkozási információk egy adagonként: (összesen 6) Kalória 549, teljes zsírtartalom 11 g, telített zsírok, proteinek 38 g, szénhidrátok 75 g, rostos, mg koleszterin, nátrium, mg, cukor.
Time: 6 час.30 perc Nehézségi fok: könnyű Adagok: 6 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 3 evőkanál. alacsony sótartalmú csirkekészlet
- 1/3 Art. paradicsompaszta
- 1/3 Art. barna cukor
- 3 evőkanál. l. melasz
- 3 evőkanál. l. édes mustár
- 2 evőkanál. l. barbecue fűszerkeverékek
- 4 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 450 gr apró mag fehér babot, öblítse le és válogassa
- 2 szegfűszeg
- 1 kicsi hagyma, felére vágva
- 680 gr. csirke kolbász almával, mindegyikre vágva felére
- 2 evőkanál. l. almaecet
- 1 evőkanál. l. worcestershire szósz
- Pácolt paprika, apróra vágott mogyoróhagyma és / vagy tejföl dekorációk (opcionális)
Receptek hasonló összetevőkkel: húsleves, paradicsompaszta, cukor barna, melasz, mézes mustár, kerti grill, fokhagyma, fehér bab, szegfűszeg, hagyma, kupat (sütésre szánt kolbász), almaecet, Worcestershire szósz, chili paprika, mogyoróhagyma, tejföl
Receptek elkészítése:
- Beverjük egy lassú tűzhelyben 3 evőkanállal. víz, paradicsompaszta, barna cukor, melasz, mustár, barbecue fűszerkeverék és fokhagyma. Adjuk hozzá a babot. Helyezzen be egy szegfűszeg hagymákat, amelyeket a kolbásszal együtt helyeznek el lassú tűzhely. Tedd őket babba borítva. Fedjük le és főzzük magas hőmérsékleten, amíg a bab meg nem válik lágy (kb. 6 óra).
- Távolítsa el a hagyma felét. Keverje össze az ecetet és a Worcestershire szószot, majd hagyjuk a keveréket állni anélkül, hogy befednénk, kb. 15 percig. (Minél hosszabb ideig töltik be a babot, annál ízletesebb lesz). a körettel ecetes paprikával, mogyoróhagymával és / vagy tejföllel.
