Párolt csirke chipotle paprikával lassú tűzhelyen – részletes recept Egy adag tápértéke: (összesen 4) Kalória 460, összes zsír 13 g, telített zsírok, proteinek 39 g, szénhidrátok 47 g, g rost, koleszterin mg, nátrium mg, cukor g. megosztás a друзьями: 
Time: 8 час.Nehézség: egyszerű adagok: 4 A mért tartályokat használják a receptekben térfogata: 1 csésze (st.) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csészék (st.) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csésze (Art.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teáskanál (tsp) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 560 gr. csirkecomb bőr nélküli csontok, darabokra vágva 5 cm
- 1 doboz (425 gr) sült apróra vágott paradicsom, zöldpaprikával chili
- 1 chipotle paprika adobo szószban, héját és aprítást, plusz 1 evőkanál. l. lehet szósz
- 1 evőkanál. fagyasztott kukorica leolvasztás
- 2 teáskanál őrölt kömény
- 1 apróra vágott hagyma
- 1/2 teáskanál szárított oregánó
- 8 kukorica tortilla (búza tortilla recept)
- 1/4 Art. gyűrött mexikói kotih sajt
- 1 avokádó, kockára vágva
- 1/2 evőkanál. friss cilantro szakadás szórólapokba
Receptek hasonló összetevőkkel: csirkecomb, paradicsom, paprika chipotle adobo szószban, kotikha sajt, hagyma, kukorica, tortilla, avokádó, oregano, koriander, kömény
Receptek elkészítése:
- Helyezze a csirkecombokat egy 5-7 literes multikókerbe. évad 1 teáskanál kömény, 1/2 teáskanál só és egy csipet bors. Adjuk hozzá a hagymát, paradicsom, chipotle adobo szósszal, oregánó, a fennmaradó 1 teáskanál. római kömény és 1/2 teáskanál sót. Fedjük le és főzzük alacsony hőmérsékleten, amíg a hús gyengébbé nem válik, és a szósz kissé megvastagodik – körülbelül 7,5 óra Adjuk hozzá a kukoricát, és keverjük össze, hogy melegítse.
- Melegítse elő a tortillákat egy száraz serpenyőben vagy mikrohullámú sütőben. minden megszórjuk egy adag sajtot, avokádót és korianderét. Tálaljuk melegben tortilla.
