Hal sütemények

4

• 5

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 45 мин
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 135,22kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 мин

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  135,22kcal

• értékelés

• recept

Házi készítésű fagyasztott darált hús pogácsákat készít a gyors és ízletes főzéshez van. Ezekben a szeletekben szinte nincs liszt, tehát meglehetősen finom is lehet hozzárendelve egy diétás ételhez. Ezek a finom szeletek elkészíthetők könnyű böjt napok.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Darált hal – 500 gr.
• Szuneli komló – 3 evőkanál
• Liszt – 1 evőkanál.
• Majonéz – 1 evőkanál.
• Só ízlés szerint
• Tojás – 1 db.

Belsi 45 perc 45 мин 135,22

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Készítse elő a termékeket:
2. A darált hal előolvasztására (tőkehalot vettem) adjunk hozzá tojást és keverjük meg.
3. Ezután adjon hozzá egy evőkanál majonézt, 3 evőkanál ízesítők Hops-suneli (aki kedveli ennek kevésbé kifejezett ízét fűszerezés, tegyen 1 kanál), 1 evőkanál liszt. És megint minden keverni.
4. Töltse be a darált húst egy előmelegített és olajozott serpenyőbe. Süssük, amíg mindkét oldalon ropogós lesz.
5. A kész szelet felszolgálható az asztalra.

Kulcsszavak:

• diétás ételek
• süt
• hal
• darált hús