Hal burgonyakéregben

7

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 103.06kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések

  50 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  103.06kcal

• értékelés

• recept

Ízletes, finom és illatos hal, ropogósan készítve Változatosabbá teszi házi ételeit vagy vacsora.

Tanács. Hogy az étel fűszeres ízét és aromáját adja meg, add hozzá őrölt burgonya tésztát és / vagy őrölt halliszt fekete bors. A tésztához vagy hagymához is hozzáadhat hagymát fűszeres sajt, és készítse elő a halfőzéket fűszerekkel a halak számára. Kísérlet!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Halfilé – 4 hasított test (tilapia, tőkehal, foltos tőkehal vagy más fehér hal)
• Csirketojás – 2 db.
• Burgonya – 4 db
• Búzaliszt – 2 evőkanál. l. + csontozáshoz
• Növényi olaj (sütéshez)
• Só ízlés szerint

50 мин50 мин 103.06

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Főző összetevők:
2. Szitáljuk a lisztet.
3. Megtisztítjuk a burgonyát, mossuk meg, durván reszeljük le. szorítás felesleges víz. Adjunk hozzá tojást, rostált lisztet, sót és jól keverjük össze.
4. Sóliszt ízléses kenyérkészítéshez.
5. Mossa meg a halak hasított testét vízzel, szárítsa meg papírtörlővel és Keverje össze a fűszeres lisztet mindkét oldalról.
6. Helyezze a serpenyőt közepes lángon, melegítse be olaj.
7. A hasított testet mindkét oldalról fedjük burgonyamasszával, jól nyomja meg a szárnyhoz, és óvatosan fektesse le elkészített hal a serpenyőben.
8. Sülje meg a halat burgonya tésztában közepes lángon egy forralással oldalán a rózsás kéregig, fordítsuk meg, állítsuk le a hőt és forraljuk be sütjük, amíg a hal készen áll.
9. Finom halat szolgálunk fel zöldségekkel, gyógynövényekkel díszítve. képes használjon halszószot.