Gyömbéres pác hal

12

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 40 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 122.26kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  40 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  122.26kcal

• értékelés

• recept

Ebben a finom házi ételben a legfontosabb dolog az, hogy frissen főzzen halak, amelyek sütéskor nem szétesnek. előtt megsütjük, készítsünk egy pácot és küldünk rá halat 15 percig.

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• Fehér hal filé – 400 gr.
• Gyömbér gyökér – 5 cm.
• Szójaszósz – 50 ml.
• Rizs ecet – 50 ml.
• Tengeri só – 1/2 teáskanál
• Növényi olaj

40 мин40 мин 122.26

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Három gyömbér egy finom reszelő, és keverjük össze a rizs ecettel.
2. Adjunk hozzá szójaszószt és keverjük össze.
3. Vágjuk a filét apróra, és mártsuk be a pácba és hagyja 15 percig.
4. Helyezze a halakat egy jól melegített serpenyőbe és süssük rá kis mennyiségű olaj mindkét oldalán.
5. A rizs tökéletes körethez. Bon étvágyat!

Kulcsszavak:

• megfelelő táplálkozás
• csak
• hal
• szójaszósz