Grillezett tengeri sügér zöldségekkel

1

• Főzési idő

  Contents

  • • 0.0.1 30 perc
    • 0.0.2 Egyszerű étel
    • 0.0.3 79.11kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  30 perc

• A recept nehézsége
  

  Egyszerű étel

• Energiaérték
  

  79.11kcal

• értékelés

• recept

Szeretne természetre menni, és finom kebabot vagy halat készíteni? a grillre, de nincs ilyen lehetőség? Ne bosszankodj, finom az étel elkészíthető otthon rendszeres grill vagy roston grill serpenyőben. Készítsen finom tengeri sügér zöldségekkel grillezett és tálaljuk ebédre. Kényeztesse magát és háztartását!

Kezdjük!

Az összetevők

0/6 összetevők

• tengeri sügér – 1 db.
• paradicsom – 1 db.
• hagyma – 1 db.
• olívaolaj – 1 evőkanál
• ízesítés
• paprika (füstölt) – ízlés szerint

30 мин30 мин 79.11

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Megtisztítottuk a halakat és elvágtuk az uszonyokat. Megszórjuk füstölt sóval paprika és halatízesítők. Öntsön olívaolajat, őrölje meg egyenletesen az egész halban.
2. Hagymát és a paradicsomot körökre vágjuk. Megszórjuk füstölt paprika és só, olajjal permetezzük be.
3. Melegítsen elő egy grillt, grilltálcát vagy többlapos sütőlapot “Grill”. Terítettük a hagymát paradicsommal. Zárja be és főzze addig, amíg zöld jel.
4. Eloszlatjuk a halat, sütjük főzésig.

Kulcsszavak:

• sült sügér
• hal
• grillezett hal
• grillezett hal