Grillezett dorado

6

• Főzési idő

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 perc
    • 0.0.2 Közepes étel
    • 0.0.3 114,5kcal
    • 0.0.4 recept
  • 0.1 Kezdjük!
  • 1 Az összetevők
    • 1.1 Nagyszerű munka
  • 2 lépések
    • • • 2.0.0.1 Kulcsszavak:

  45 perc

• A recept nehézsége
  

  Közepes étel

• Energiaérték
  

  114,5kcal

• értékelés

• recept

Kiderült, hogy egy finom hal ízletes kéreggel és illattal szélsőséges esetekben, egy ilyen recept szerint készítve, A halat (egy sütőedénybe helyezve) főzhetik otthon és otthon is sütőben 35 perc alatt 180 fok hőmérsékleten.

Kezdjük!

Az összetevők

0/5 összetevők

• 3-4 dorado, egyenként 300 g
• 3-4 szál rozmaring
• lime vagy citrom
• só ízlés szerint
• növényi olaj 5 evőkanál. l.

45 мин45 мин 114,5

Nagyszerű munka

Bon étvágy, remélem, érezd jól magad velünk!

lépések

Lépések: 0/0

1. Mossa le a mészet, vágja félkörökre.
2. Tisztítsa meg a halakat, távolítsa el a belső kapcsokat, az uszonyokat, a farkot és a kopoltyúkat. az has, hogy rozmaringgal gallyt rakjon.
3. Adjunk hozzá két szelet mészet.
4. Halak sós hasított testét enyhén megfésüljük olajjal.
5. Helyezze az elkészített hasított testeket a grillre.
6. Három percig sütjük forró szén felett ropogósá. Fordítsuk meg, süssük a másik oldalon további hét percig.

Kulcsszavak:

• a grill
• hal