A fagyasztott gyümölcs joghurt, mint például a fagylalt, kellemes krémes ízű, ám ellentétben sokkal kevesebbet tartalmaz kalória, cukor és zsír. Sőt, egy ilyen desszert valóra válik egy raktárház vitaminok, mert annak elkészítéséhez nagy mennyiség fekete áfonya. Ennek csak egy kis része áfonya – szirupba és egyéb bogyók, joghurttal, mézzel, agaves szirupmal és citrommal levet aprítják egy turmixgépben. Keverje össze a bogyó és a joghurt pürét szirupot és fagyasztva fagyasztóban. Vagy használhatja egy fagylaltkészítő az egyenletesebb és sűrűbb termék számára консистенции. 
Time: 10 час. 35 perc Nehézség: könnyű Mennyiség: 3 evőkanál. A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 450 gr fagyasztott áfonya, olvad
- 1 evőkanál. l. + 1/3 cikk méz
- 2 darab friss kakukkfű 7 cm hosszú.
- 2 evőkanál. teljes tej hűtött joghurt
- 1/4 Art. agávé
- 2 evőkanál. l. citromlé
Receptek hasonló összetevőkkel: áfonya, méz, kakukkfű, joghurt, Agave Nektár, citromlé
Receptek elkészítése:
- Keverjen hozzá 1/4 evőkanál. áfonya. 2 evőkanál. l. víz, 1 evőkanál. l. méz és kakukkfű ágakat egy vastag fenekű kis serpenyőben. Mash fel bogyók villával vagy burgonya tolóval. hely serpenyőben közepes-magas hőn, és forraljuk fel. Vegye le takarja le a főzőlapot a tűzhelyről és hagyja 15 percig. Akkor nyisd ki fedje le, és kissé lehűtse a szirupot. Vegye ki a kakukkfűt.
- A fennmaradó áfonya, 1/3 evőkanál. méz, joghurt, agave és citromlé tegye a lehűtött áfonya-szirupot egy turmixgépbe vagy konyhai tálba kombájn. Csiszolja majdnem egyenletes állagig.
- Helyezze a joghurt keveréket egy sekély üveg edénybe sütés, fedjük le és fagyasztjuk 2 órán keresztül, amíg meglazul tömeget. Keverje hozzá egy villával, és helyezze újra a fagyasztóba 8 órán keresztül vagy egy éjszakán át. Használjon villát a fagyasztott kaparásához joghurtot, és tálakba rendezzük. Azonnal tálaljuk.
