diéta kenyér recept
A gluténmentes kenyeret nem csak az emberek élvezték allergiák, hanem azok számára is, akik szeretik a különféle lisztfajtákból származó termékeket. Készítsen ízesített, ízléses kenyeret lassú tűzhely! A recept érdekes az összetevők összetételében. Háromféle liszt, köménymag, olívaolaj! Annyi hasznot bujaban Lakókocsi!
Diétás kenyér köménymaggal egy lassú tűzhelyben
Különösen ízletes a gluténmentes kenyér bogyószirupdal, tej, vaj vagy méz. Próbáld ki magad a szerepben egy pék!
Diétás kenyér főzése egy lassú tűzhelyben vagy a sütőben:
- Mandula, rizs, lenmag liszt – mindegyik 70 g
- Kukoricadara – 200 g.
- Szóda – 0,5 teáskanál
- Méz – 1 máj.
- Só és köménymag – egyenként 1 teáskanál.
- Víz – 200 ml
- Tojás – 2 nagy
- Növényi olaj (lehetőleg olívaolaj) – 2 tányér.
Ideális esetben a receptnek rizs helyett jelen kell lennie ritka quinoa liszt. Az üzletekben ez a hasznos termék megtalálható szinte lehetetlen. Ha csak szemekben. Mandula liszt csináld magad nagyon egyszerűvé – őrölje meg a diót.
Készíthet diéta kenyeret így:
Kombinálja mind a négyféle lisztet, szódat és köményt.
Vegyük külön a méz, a vaj és a sárgáját.
Öntsen egy kis vizet a lisztbe, és keverjen össze mindent. Csatlakoztassa a tömeget sárgája-méz keverékkel hozzáadjuk a felvert fehérjét.
A kenyér süthető közvetlenül a multicooker táljában. de a szilikon forma előnyös. A termékében csodálatosabb lesz.
Süssük 40-50 percig a sütési programban. tovább miután a kenyér felborult. Ha sütőt használ, akkor állítsa be a hőmérsékletet ehhez az üzemmódhoz. Arról szól 180 °.
Ha tudod, hogyan kell sütni kenyeret egy lassú tűzhelyen, akkor főzzen egy ilyen vekni egyáltalán nem nehéz. A kezdők is hasznosak kísérletezni. Nagyon érdekes házi kenyérreceptek sokat.
Ízletes ötletek
Egyre több háziasszony kezdi betartani a természetes alapelveket és az egészséges táplálkozás. A gluténmentes kenyér nem tiszteleg a divatos étrendben. Értékes ásványi anyagok és vitaminok forrása. Sajt recept zsemle egy lassú tűzhelyben “búzaliszt hígítható kukoricával vagy vászon. Ez nagy előnyt jelent a termékek számára.
