Kétféle fajta étel utolsó érzete bab: fehér és piros, édesburgonya és darált csirke – – egy csipet chili – port, amelyet részlegesen adunk az egyes lemezekhez, – Az Food Network Kitchens magazin szerint “olyan ízes, mint a chili táplálkozási érték adagonként: (összesen 6-8) Kalória 507, összes zsír 14 g, telített zsír, 38 g fehérjék, szénhidrátok 59 g, rostos, mg koleszterin, nátrium, mg, cukor. Time: 6 час. 10 perc Nehézségi fok: könnyű adagok: 6 – 8 A receptek dimenziós űrtartalom: 1 csésze (evőkanál) – 240 ml. 3/4 csésze (st.) – 180 ml. 1/2 csésze (evőkanál) – 120 ml. 1/3 csésze (st.) – 80 ml. 1/4 csészék (st.) – 60 ml. 1 evőkanál (evőkanál) – 15 ml. 1 teaház kanál (teáskanál) – 5 ml.
A recept összetevői:
- 900 gr. darált csirke, lehetőleg durván aprítva
- 3 evőkanál. l. chili por, plusz 2 teáskanál.
- 1 doboz (425 gr) vörös bab (csatorna és öblítés)
- 1 doboz (425 gr) fehér bab (ürítse le és öblítse le)
- 2 doboz (800 gr.) Apróra vágott füstölt paradicsom
- 1 (körülbelül 280 gr.) Hámozott és durván reszelt gumó édes burgonya
- 1 doboz (425 gramm) alacsony tartalmú csirkekészlet só
- 1/4 Art. oldható tapioka (gyorsan ajánlott sörfőzés)
- 1-2 apróra vágott paprikapaprika mag adobo szószban
- 2 evőkanál. l. szójaszósz
- 1 evőkanál. l. durva só
- 1 evőkanál. l. hagymapor
- 2 teáskanál granulált fokhagyma
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1/4 teáskanál őrölt fahéj
- Egy csipet földi szegfűszeg
- 1/2 – 3/4 Art. sötét sör, opcionális
- Feltöltések: Tejföl, durván reszelt sajt, apróra vágott zöld hagyma, apróra vágott konzerv chili paprika
Receptek hasonló összetevőkkel: vörös bab, fehér bab, darált csirke, fűszeres chili, paradicsom, édesburgonya (édesburgonya), chipotle paprika adobo szószban, hagymapor, fokhagyma granulátum, oregánó, kömény, szegfűszeg, fahéj, szójaszósz, sötét sör, hagyma zöld, tejföl
Receptek elkészítése:
- Helyezze a csirkét a lassú tűzhelybe. Adjunk hozzá 3 evőkanálot. l. por chili és az összes többi hozzávaló, bab, chili paprika, burgonya és fűszerek, a sör kivételével. Keverjen össze mindent, csukja le a fedelet és főzzen legalább 6-8 órán keresztül.
- A fennmaradó 2 teáskanálot közvetlenül a tálalás előtt keverjük össze. chili por és sör (ha használják), só ismét bors ízlés szerint és vágy. Rendezzük a chili-t melegített tányérokba. Tálaljuk reszelt sajttal meghintve. Know-how: ha tálalás előtt adjunk hozzá chili port, ez javítja a kész étel ízét.